牛皮癬患者能喝檸檬水嗎
是可以的。牛皮癬患者可選用鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
牛皮癬患者在經(jīng)過醫(yī)院的反復(fù)治療后，皮損不僅未見好轉(zhuǎn)，甚至有部分患者出現(xiàn)加重的情況。因此，越來越多的患者開始關(guān)注自愈的可能性，嘗試各種自愈方法，如泡澡、汗蒸、綠豆水洗、喝豆粥等。雖然部分人確實有所改善，但大多數(shù)患者并未見到明顯效果。重要的是，很少有人真正理解自己的皮損為何能恢復(fù)。
檸檬不能和海味、牛奶、胡蘿卜一起吃。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質(zhì)凝固，同時也會與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價值，同時還會導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
白蘿卜所以能具有這種功能，因為它含有豐富的維生素C，因而常食用白蘿卜可抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素的沉積。醫(yī)學(xué)專家稱，腸道不暢，腸道內(nèi)大腸桿菌會分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生有毒的氨類物質(zhì)，吸收進入血液后會對人體產(chǎn)生不良影響，加速機體老化。
經(jīng)常喝蜂蜜水的確有美白肌膚的作用，但是效果因人而異。蜂蜜中含有的多種成分共同作用可以促進身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，有助于減少色素沉淀，還能夠清理體內(nèi)垃圾和毒素，使皮膚更加白皙有光澤。
營養(yǎng)師洪若樸指出，牛蒡的菊糖可維持腸道菌群平衡，適合糖尿病患者食用。植化素如槲皮素和木犀草素具有抗氧化和保健功能，對皮膚問題如濕疹和牛皮癬有幫助。牛蒡的表皮富含營養(yǎng)，建議保留皮層食用，但若不習(xí)慣，可以用刀背輕輕刮去灰褐色表皮。切好的牛蒡可放入檸檬水或白醋水中浸泡以保持色澤和口感。
銀屑病自愈的時機和條件
1、部分銀屑病就像患感冒一樣，是可以自愈的，尤其是首次發(fā)病的患者基本在3個月之內(nèi)，可以自愈。臨床上認為，對于這種能自愈的疾病，部分患者卻一直不康復(fù)的原因，在于患者身體某一環(huán)節(jié)影響了疾病康復(fù)，阻礙了疾病的自愈。所以治療上，尤其是中醫(yī)治療，往往針對這個阻礙疾病自愈的進程來進行調(diào)解治療。
2、銀屑病有周期性，但是不會自愈，其包括進展期、穩(wěn)定期、消退期，有一個自然的病程，但不是自愈周期。
3、銀屑病病因不清，表現(xiàn)為周身起紅斑鱗屑疹，大多數(shù)情況下沒有自愈性，但當疾病較輕、機體免疫功能較高時，部分可減輕、好轉(zhuǎn)。但皮疹較多、較重時，需要使用藥物進行系統(tǒng)治療。主要的藥物是維甲酸類的藥物、免疫抑制劑、激素類的藥物以及鈣劑。銀屑病常易發(fā)生于頭皮、軀干和四肢。
4、由于銀屑病的發(fā)病特點是具有明顯的冬季加重或者發(fā)病夏季減輕或者消失的規(guī)律，所以在某些初發(fā)輕癥的銀屑病患者當中，可能會出現(xiàn)到夏季皮損可以自行消失的情況。
5、癥狀較輕者，通過改變居住環(huán)境，部分患者可自愈；癥狀較重者，無法自愈，應(yīng)積極進行藥物治療。如皮疹較少，可采取外用藥膏，可明顯緩解癥狀；如皮損面積較大且瘙癢劇烈，應(yīng)及時服用藥物進行全身調(diào)理，以免皮疹蔓延到面部，影響患者的容顏、生活質(zhì)量和身心健康。
吃什么可以美容養(yǎng)顏(保健品)
美容養(yǎng)顏可以吃維生素C、維生素E、膠原蛋白等保健品。維生素C 維生素C具有抗氧化作用，能夠抵抗自由基對皮膚的損害，抑制黑色素形成，延緩皮膚衰老，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。新鮮的水果和蔬菜是維生素C的豐富來源，如橙子、草莓、獼猴桃等。如果需要通過保健品補充維生素C，建議選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品。
推薦產(chǎn)品包括GNC健安喜葡萄籽、Swisse葡萄籽片等。 膠原蛋白有助于保持皮膚緊致柔滑，適合美容豐胸、生活不規(guī)律、皮膚過敏、長期電腦工作的人群。推薦產(chǎn)品有FANCL膠原蛋白液、湯臣倍健膠原蛋白口服液等。
膠原蛋白：隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，導(dǎo)致皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，從而出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛、無彈性等衰老現(xiàn)象。補充膠原蛋白可以美化肌膚、延緩衰老。選購要點：選擇小分子膠原蛋白肽產(chǎn)品，尤其是魚類膠原蛋白。同時，配合服用ALA可以抑制MMP活性，減少膠原蛋白的分解。
檸檬不是感光嗎為什么還能美白?
檸檬能美白嗎有一定美白效果。既然檸檬中的光敏物質(zhì)含量不高，不用擔(dān)心吃了變黑的風(fēng)險，那想要通過喝檸檬水美白養(yǎng)顏的女生，可以放心大膽的喝了；檸檬中維生素C的含量大約是20~30mg/100g，長期用溫水蜂蜜泡檸檬，堅持下去，可改善皮膚暗沉，油脂分泌旺盛等問題。
吃檸檬是可以起到美白功效的，檸檬中含有豐富的維生素C，其能夠抑制黑色素的形成，促進已經(jīng)形成的黑色素慢慢吸收，所以檸檬具有天然的增白功效，屬于天然的美白劑。
是。檸檬中含有一定量的光敏物質(zhì)呋喃香豆素、檸檬烯，對于光具有一定的敏感性，所以說檸檬屬于感光食物。 不過不用太擔(dān)心檸檬的感光性，因為檸檬中的光敏性物質(zhì)的含量很低，每25g的檸檬中，含有的呋喃香豆素只有0.02825毫克。
不是的。因為檸檬里的一些成分是感光的，所以才有“用檸檬泡澡能美白，泡完后開燈或日曬會變得更黑”的說法呢，但并沒有得到證實，不必太在意。推薦用蛋清和牛奶的混合液涂抹身體啦，然后過半小時洗掉，這個更簡單便宜，而且很有效。
鮮檸檬怎樣泡水喝?
1、要達到不同的效果，泡檸檬的水溫是關(guān)鍵。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之后放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質(zhì)的目的，想要讓檸檬的酸性更好的發(fā)揮，那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3，4杯。
2、將鮮檸檬洗凈，切成薄片或者小塊。 將切好的鮮檸檬放入玻璃杯中。 加入適量的冷水，根據(jù)自己的口味和喜好來加水量。 如果需要添加甜味，可以加入適量的蜂蜜或者糖。 攪拌均勻后放入冰箱中冷藏一會兒，待檸檬味充分融入到水中后就可以享用了。
3、鮮檸檬泡水的正確泡法：先洗后切：將新鮮檸檬在淡鹽水中浸泡20分鐘并揉搓表面，洗凈后切成薄片。腌制片刻：每次取2~3片檸檬片放入玻璃杯中，加入10~15克蜂蜜，腌制15分鐘。溫水沖泡：倒入50度左右的開水，攪拌均勻，待汁液溶解后即可飲用。
4、如果喜歡碳酸味，可以選擇加入氣泡水，制成氣泡檸檬水。提示：鮮檸檬泡水最好每天最多只喝一次，以防止檸檬對牙齒腐蝕的影響。
5、將新鮮檸檬切片后，取2-3片放入茶杯中，加入適量溫水，輕輕搖晃幾下，清洗檸檬，再把水倒掉。然后再加入適量的蜂蜜，倒入60度左右的溫水，浸泡兩三分鐘后即可飲用。夏季天氣炎熱，非常適合用生檸檬片泡水喝，可以清熱解渴，避免中暑。最好在飯后1-2小時飲用，還可以起到助消化的作用。
6、用檸檬泡水，一般要把檸檬切成薄片，使用40度以下的溫水浸泡，水不要太熱，因為40度以上的熱水會破壞檸檬中豐富的維生素C，不利于營養(yǎng)價值的保留。不要選擇使用整個檸檬泡水，不然里面的果酸、果糖和維生素?zé)o法稀釋進水。在檸檬泡水的過程中加一點蜂蜜，可以降低果酸的酸度，避免對胃粘膜的刺激。
銀屑病患者嘴唇有點發(fā)黑,應(yīng)該喝什么來調(diào)整?
環(huán)境因素：由于夏天常待在空調(diào)環(huán)境中，空氣濕度小，容易出現(xiàn)嘴唇干裂。再加上外界的不良刺激，如牙膏中所含的氟、含有藥物成分的漱口水、一些辛辣的食物等，對于易感人群來說，容易造成唇部頑固性的損傷。此時，應(yīng)到醫(yī)院就診。
，維生素C。缺乏維生素C會使牛皮癬患者常感到疲勞、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥。這時候就應(yīng)該吃些蘋果、紅棗、酸棗等富含維生素C的食物。2，維生素D。缺乏維生素D會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化，兒童牛皮癬患者會患軟骨病就是由于缺乏維生素D引起的。
（1）維生素D3類似物 本類藥包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑塊型銀屑病療效較好。卡泊三醇乳膏、軟膏和（用于頭部的）洗劑，每日外涂2次其通常在8周內(nèi)顯效，長期使用不會產(chǎn)生依賴性。此藥與糖皮質(zhì)激素或UVB聯(lián)合使用可提高療效。對有骨質(zhì)疾病、鈣代謝障礙和腎功能不全的患者應(yīng)慎用，以免引起高血鈣。
對老年人來說更為嚴重。所以起床后運動前應(yīng)該適當喝些糖水或吃點水果“墊一墊”，這樣讓身體得到一些啟動的能量，會更有利于健康。酒足飯飽不宜運動現(xiàn)代人的生活習(xí)慣已經(jīng)很少是“日出而作，日落而息”的了，晚上睡得晚，早上工作又多，不少人沒有時間早上鍛煉，所以有人就把鍛煉的時間定在了晚飯后。
