枸杞泡水可以每天都喝嗎?什么時(shí)間喝最好?
1、可以適量天天喝。枸杞是一味藥食同源的藥材,其味甘,性平,其中含有豐富的胡蘿卜素、枸杞多糖、甜菜堿、核黃素、煙酸等成分;而且具有滋腎、養(yǎng)肝、明目、潤(rùn)肺等功效,其保健價(jià)值和藥用價(jià)值都很高,天天適量喝枸杞泡水可以幫助提高人體免疫功能,促進(jìn)脂肪代謝,保護(hù)心血管等。
2、枸杞能長(zhǎng)期泡水喝。枸杞是一種食藥兩用的物質(zhì),還是屬于食物的一種,因此可以長(zhǎng)期食用,但是長(zhǎng)期食用枸杞的時(shí)候也要注意用量,枸杞食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)一些副作用。每天喝多少枸杞是合適的 枸杞每天食用10到20克左右。
3、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適。早晚喝最好。如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右,枸杞泡水,將洗凈的枸杞15—20克,放入杯中,沸水浸泡2-5分鐘后即可喝水、細(xì)細(xì)的嚼服枸杞子。早晚各取20-30粒泡水,長(zhǎng)期食用,養(yǎng)顏明目,延年益壽。
4、成人可以每天用枸杞泡水喝。一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。
頭部牛皮癬多吃什么食物好?
1、多吃堿性食物:頭部銀屑病患者應(yīng)多攝入堿性食物,因?yàn)檫@樣可使堿性成分中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),使酸堿達(dá)到平衡,不但有利于頭部皮膚的營(yíng)養(yǎng),而且有助于減少頭皮屑的脫落。
2、頭部牛皮癬患者可通過(guò)吃一些動(dòng)物肝腎、蛋黃、奶類(lèi)和蔬菜等補(bǔ)充維生素BB6成分,因?yàn)榫S生素B2具有治療皮炎的作用,而維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類(lèi)的正常代謝具有重要作用。
3、紅棗:紅棗這種食物里面含有大量的維生素C。多吃紅棗對(duì)于牛皮癬患者的病情來(lái)說(shuō)是非常有好處的。甘蔗:干涉這種食物性平,可以清熱解毒,潤(rùn)肺生津。牛皮癬患者在夏季的時(shí)候會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥,情況嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)便秘,這種時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍└收峥梢跃徑膺@種癥狀。
頭皮上有銀屑病怎么治
1、其典型癥狀包括頭皮上有鱗屑性紅斑和束狀發(fā)。 治療頭皮型銀屑病,患者可以選擇使用維生素D3衍生物類(lèi)外用藥,如卡泊三醇搽劑。 對(duì)于皮損較為嚴(yán)重的患者,可外用糖皮質(zhì)激素,例如哈西奈德溶液。 對(duì)于脫屑癥狀明顯的患者,可使用含有二硫化硒或復(fù)方酮康唑的發(fā)用洗劑。
2、對(duì)于頭皮銀屑病患者,尤其是鱗屑比較輕的患者,可以首先應(yīng)用糖皮質(zhì)激素軟膏,與卡泊三醇軟膏等外涂進(jìn)行治療。而對(duì)于一些鱗屑特別嚴(yán)重的患者,可以應(yīng)用水楊酸軟膏、維A酸軟膏、焦油軟膏等外涂,等鱗屑剝脫比較薄了以后,再應(yīng)用糖皮質(zhì)激素軟膏等外涂治療,這樣效果還是比較不錯(cuò)的。
3、在臨床治療上可以選擇口服、外用以及靜點(diǎn)等方式,口服藥物可以應(yīng)用復(fù)方氨肽素片以及復(fù)方甘草酸苷片。
4、頭皮銀屑病在銀屑病的治療中相對(duì)比較棘手,非常頑固。
5、頭皮的銀屑病初期的治療方法如下:可以口服復(fù)方氨肽素片一次5粒,1天3次,聯(lián)合復(fù)方甘草酸苷膠囊一次2粒,一天3次。外用藥可應(yīng)用卡泊三醇搽劑,一天涂沫2次,涂抹后再外用地奈德軟膏1:1混合他卡西醇軟膏進(jìn)行涂抹。并且還可進(jìn)行黑光的照射,通常1周可以照射3天。
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