吃奧利司他的同時應該注意什么？
在使用這種藥物時一定要注意同時結合控制飲食和運動，才能夠達到比較好的治療效果，所以在用藥期間也要盡量少吃太油膩的食物。奧利司他這種藥物是在用餐時或者餐后1小時口服，如果進餐的食物中不含脂肪，可以少吃1次，1天之中使用不要超過3次。18歲以下的青少年、兒童或者哺乳期女性不能夠使用這種藥物。
高脂肪食物：奧利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物攝入較多時可能降低藥效。同時，攝入過多的脂肪也可能導致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，導致脂溢性皮炎等問題。 維生素攝入不足：奧利司他可能影響脂溶性維生素（如維生素A、D、E、K）的吸收。
在服用奧利司他的同時，注意定期的觀察體重的變化，同時注意控制飲食，適當的吃一些家禽類、魚蝦、水果、蔬菜等等，不要吃太多油膩的食物，以免產生多余的脂肪，影響減肥效果。注意好的飲食習慣和生活習慣，適當的鍛煉身體，保證正常的熱卡。
在服用瘦主角的時候還是有一些注意事項需要提前了解的，第一個就是用量方面一天不要超過3粒，然后就是在服用的時候不要吃白蘿卜、海帶，綠豆，咖啡，濃茶一類的食物，最后需要提醒大家的是一定喝酒前后不要服用，以免影響效果。
奧利司他治療最長不超過兩年，病人維生素水平保持正常。為確保營養(yǎng)充足，可考慮補充復合維生素。教育病人遵循飲食指導，避免與高脂飲食同時服用，以降低胃腸道事件風險。每日脂肪攝入應分散在三餐中，與高脂肪餐同服增加胃腸道反應可能性。
我感覺我平時吃的時候沒有特別注意什么誒，如果真要說要注意什么的話，那可以注意一下要多喝水，這樣可以促進身體新陳代謝，有助于更好地排出油脂，然后就是服用時間一定要是隨餐服用，如果忘記了，那吃完飯的一個小時之內也一定要吃，這個時間才有效，要是超過一個小時了可能效果就沒這么好了。
