忌口發(fā)物一覽表
寒性體質(zhì)：吃動熱發(fā)物 生姜、花椒等調(diào)味品，羊肉等溫補腎陽的食物，易耗動氣血，愛上火的人應(yīng)少吃。 反過來，對有手腳冰涼、怕冷等表現(xiàn)的寒性體質(zhì)的人來說，這些發(fā)物就是溫暖身體的好食物。 熱性體質(zhì)：吃積冷發(fā)物 每到夏季，人們免不了會吃很多西瓜、梨、冰激凌等食物，這些能降體溫的食物就是積冷發(fā)物。
常見發(fā)物：腥膻食物：有平魚、帶魚、比目魚等海魚，泥鰍、黃鱔等無鱗魚，蝦、蟹、干貝、淡菜、鮑魚干等海產(chǎn)品，以及羊肉、狗肉等。辛辣食物：有蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、煙、酒等。特殊食物有蕎麥、豆芽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢頭肉等。
首先，動風發(fā)物如生姜、花椒，它們雖能溫暖寒性體質(zhì)，但對于易上火者來說，可能會加重病情。特別是對手腳冰涼、怕冷的人，它們可以起到溫暖身體的作用。對于熱性體質(zhì)，積冷發(fā)物如西瓜、梨，雖在炎炎夏日能消暑，但過度食用可能引發(fā)不適。在炎熱季節(jié)，適量攝入對熱性體質(zhì)者有益。
忌口發(fā)物一覽表2 中醫(yī)認為，發(fā)物是一些可能誘發(fā)或加重某些疾病的食物，如蔥、姜、蒜、魚、蝦、蟹等。這些食物的忌口，因病情而異。中醫(yī)認為食物有一定的偏性，當人體表現(xiàn)出風寒、溫熱等癥狀時，應(yīng)避免食用類似的食物。
發(fā)物有哪些 發(fā)物和易過敏食物類似 現(xiàn)在看來，我國民間流傳的發(fā)物，與醫(yī)學所說容易引起過敏的食物頗為相似。此類食物有：牛奶、雞蛋、羊肉、狗肉；魚、蝦、蟹、蛤、蚌、烏賊、魷魚；蔥、蒜、韭菜、芥菜、香菜（胡荽）、芹菜；辣椒、胡椒、芥末、姜、酒；豆類、生花生、栗子、李子、番茄、黃瓜，等等。
中醫(yī)講究辯證，“發(fā)物”也是如此。是否忌食，要因人、因病、因治法而異。要看食物的性味，是否容易誘發(fā)疾病或癥狀。例如羊肉在夏天食用，對于多數(shù)人來說，陽氣較旺，容易引起上火，就是一種發(fā)物。發(fā)物還與疾病有關(guān)。例如有些人吃蝦蟹容易引起過敏癥狀，對這些人來說，蝦蟹就是發(fā)物。
常見“發(fā)物”一覽表,生病時該怎么忌口,終于清楚了
發(fā)熱之物：如生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等，多屬辛辣食物。愛上火的人應(yīng)少食，如口腔潰瘍或牙齦腫痛者。而怕冷的人可適量食用，有助于溫補陽氣。 發(fā)痰濕之物：如糯米、豬肉、米酒等，多屬油膩食物。體內(nèi)濕熱有痰的人應(yīng)少食，如身體困倦、胃口差、大便黏膩等。
首先，動風發(fā)物如生姜、花椒，它們雖能溫暖寒性體質(zhì)，但對于易上火者來說，可能會加重病情。特別是對手腳冰涼、怕冷的人，它們可以起到溫暖身體的作用。對于熱性體質(zhì)，積冷發(fā)物如西瓜、梨，雖在炎炎夏日能消暑，但過度食用可能引發(fā)不適。在炎熱季節(jié)，適量攝入對熱性體質(zhì)者有益。
動血發(fā)物吃多了容易生風動血、上火，陰虛實熱者、腫瘤患者需要戒口。另外身上長瘡、發(fā)炎者，吃動血發(fā)物也容易加重癥狀?！疽恕浚焊鶕?jù)具體的食物而定 動血發(fā)物對于一些體寒者有溫補作用，不過，總體來副作用相對較大，不建議作為食療方式。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等海產(chǎn)品發(fā)物應(yīng)盡量避免。 應(yīng)多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。 多攝入含雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，以促進體內(nèi)有益菌的生長，抑制有害菌。
鵝肉大家都不陌生，是生活中常見的一種禽畜肉類。要說生病不能吃什么發(fā)物，鵝肉就是生病時不能吃的一種發(fā)物。例如當患有白癜風時，就不適合吃鵝肉，雖然這種病沒有瘙癢感，但是如果過多地食用發(fā)物后，就可能產(chǎn)生瘙癢的感覺。同時鵝肉中的特異性蛋白往往成為過敏源，可能導致手術(shù)后的創(chuàng)口感染。
忌口的食物一覽表
1、辛辣、油炸食品：刺激胃酸分泌，易損害胃粘膜，增加胃腸負擔。 咖啡、濃茶、可樂：含有咖啡因等刺激物質(zhì)，易導致胃酸分泌過多。 酸性食品：如柑橘、檸檬、酸棗、酸菜等，易刺激胃酸分泌，增加胃腸負擔。 超過飽和度的食物：如高脂肪、高蛋白、高鹽等食物，易導致消化不良、胃腸功能紊亂。
2、哮喘：應(yīng)避免煙、酒、海腥、蝦（尤其是油爆蝦、醉蝦）、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等；以及雪里蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發(fā)物；豆類、紅薯、土豆、汽水等。2 牙齦出血：應(yīng)避免油煎炙炒、大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物；蝦、蟹、海魚。
3、忌口辛辣食物包括蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等，這些食物味道濃重，刺激性強。 忌口生冷食物涵蓋多種生水果如西瓜、西紅柿、絲瓜等，以及綠豆、海鮮、豆腐、冬瓜、苦瓜等食材和冰水、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等飲品。 在服用中藥期間，應(yīng)避免食用與藥物相沖的辛辣和生冷食物。
4、感冒：應(yīng)避免香蕉、橘子、胡蘿卜汁、冷食、羊肉、姜母鴨。 煙酒咳嗽：應(yīng)避免冰淇淋、橘子、油炸、烤制、辛辣、花生、酒、甜食。 急性胃炎：應(yīng)避免油炸食物、酒、辣椒、糯米。 慢性胃炎：應(yīng)避免生冷食物、酸性發(fā)酵食物、甜食。 食道炎：應(yīng)避免香蕉、番石榴。
5、生什么病，忌什么口？給你一張最全生病飲食禁忌表這張表真是太實用了！疾病飲食禁忌 1感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒。2咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜 3急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。4慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。5腸炎：香蕉，蕃石榴。
一張常見“發(fā)物”一覽表,生病時該怎么忌口終于清楚了?
1、發(fā)熱之物：如生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等，多屬辛辣食物。愛上火的人應(yīng)少食，如口腔潰瘍或牙齦腫痛者。而怕冷的人可適量食用，有助于溫補陽氣。 發(fā)痰濕之物：如糯米、豬肉、米酒等，多屬油膩食物。體內(nèi)濕熱有痰的人應(yīng)少食，如身體困倦、胃口差、大便黏膩等。
2、動血發(fā)物吃多了容易生風動血、上火，陰虛實熱者、腫瘤患者需要戒口。另外身上長瘡、發(fā)炎者，吃動血發(fā)物也容易加重癥狀。【宜】：根據(jù)具體的食物而定 動血發(fā)物對于一些體寒者有溫補作用，不過，總體來副作用相對較大，不建議作為食療方式。
3、首先，動風發(fā)物如生姜、花椒，它們雖能溫暖寒性體質(zhì)，但對于易上火者來說，可能會加重病情。特別是對手腳冰涼、怕冷的人，它們可以起到溫暖身體的作用。對于熱性體質(zhì)，積冷發(fā)物如西瓜、梨，雖在炎炎夏日能消暑，但過度食用可能引發(fā)不適。在炎熱季節(jié)，適量攝入對熱性體質(zhì)者有益。
4、鵝肉大家都不陌生，是生活中常見的一種禽畜肉類。要說生病不能吃什么發(fā)物，鵝肉就是生病時不能吃的一種發(fā)物。例如當患有白癜風時，就不適合吃鵝肉，雖然這種病沒有瘙癢感，但是如果過多地食用發(fā)物后，就可能產(chǎn)生瘙癢的感覺。同時鵝肉中的特異性蛋白往往成為過敏源，可能導致手術(shù)后的創(chuàng)口感染。
