中藥藥浴的操作方法和藥物選擇都有哪些?
1、煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內(nèi)，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。局部療效更明顯藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。
2、中藥藥浴的使用方法如下：首先，準備藥包（粉）并用十倍于藥包體積的開水進行浸泡，時間控制在5-10分鐘，以便充分溶解藥效成分。接著，根據(jù)個人耐熱程度調(diào)整水溫，初次泡浴建議在39-45度之間，初次體驗者可以先從夏季的39度和冬季的42度開始，泡浴過程中可以隨時調(diào)整。
3、材料：冬瓜皮300g、茯苓300g、木瓜100g、紫蘇100g、陳皮100g。方法：熱浴(38°C 以上)，浸浴30-40 分鐘，或每浸浴8-10 分鐘，起身離開3-5 分鐘，重復4次。皮膚瘡癤中藥藥浴 材料：桑椹15g、火麻仁9g、丁香6g、藁本10g、益母草500g、夏枯草、金銀花、赤芍、劉寄奴各30g、白芷20g、蒲公英60g。
如何減少銀屑病的復發(fā)
1、適量運動 運動有增加心臟功能、增加血管彈性、降低血脂含量、促進消化吸收、改善神經(jīng)調(diào)節(jié)能力、調(diào)節(jié)情緒、提高機體抵抗力等諸多好處，運動時微微汗出，可以加強皮膚的汗腺代謝，增加皮膚的濕度，這些，都有利于銀屑病的康復。
2、要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場所通風、干燥。避免使用可能導致銀屑病加重的藥物，包括非甾體類抗炎藥、β受體阻滯藥等。要保持健康的生活習慣。一定要控制飲食，定期進行體檢，積極治療。
3、同時在飲食上也要注意，盡量減少一些辛辣刺激類食物的食用，能夠在最大程度上減少銀屑病的復發(fā)頻次和復發(fā)以后病程的發(fā)展。
4、消除此部分發(fā)病原因，可控制銀屑病發(fā)作，具體有以下幾種：戒煙：長期吸煙、且煙量較大患者容易引起銀屑病復發(fā)；戒酒：酗酒容易導致該病復發(fā)；避免感冒：呼吸道感染、化膿性扁桃體炎患者易導致銀屑病復發(fā)；調(diào)暢情志，放松心情：長期壓抑、抑郁情緒，容易導致銀屑病復發(fā)。
5、銀屑病的發(fā)病或復發(fā)常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，要解除顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，樂觀開朗，及時消除生活中不愉快事件引起的情緒波動，避免情緒過度緊張與焦慮。增強體質(zhì)，適當?shù)腻憻捝眢w，目前已經(jīng)明確細菌感染會促發(fā)銀屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。
頭屑多怎么辦
去屑的小妙招醋每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮?；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上，按摩一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發(fā)。啤酒使用啤酒去頭屑的方法類似于用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。
頭皮屑太多，往往與糠秕馬拉色菌感染有關(guān)系，需要加強頭皮的清潔，配合使用二硫化硒洗劑洗頭。日常飲食當中需要多吃綠色蔬菜以及粗糧類，補充維生素b族，口服維生素b6片，每次兩片，每日三次。于頭屑增多的區(qū)域必要時可以使用藥物，避免熬夜，補充充足的睡眠，有利于改善頭屑多的現(xiàn)象。
頭屑多，主要使用抑制頭皮油脂分泌和頭皮馬拉色菌等致病真菌感染的藥物進行治療。首先可以使用硫磺洗劑、硫磺皂等外洗頭皮，可以起到去除油脂和脫屑的作用。再使用酮康唑洗液、希爾生洗液洗頭，都具有抑制頭皮馬拉色菌繁殖的作用，對于頭皮屑的控制也具有較好效果。
頭屑多，可以嘗試以下方法解決： 使用去屑洗發(fā)水。選擇具有去屑功能的洗發(fā)水，可以有效清除頭皮上的多余油脂和污垢，從而減輕頭屑問題。 注意頭皮清潔。定期洗頭，保持頭皮清潔，避免油脂和污垢積累。建議每隔一天洗一次頭，以保持頭皮健康。 嘗試使用天然去屑產(chǎn)品。
鹽水洗頭：將適量的食鹽和硼砂混合后加入清水，用此溶液洗頭可以有效減輕頭皮瘙癢并減少頭屑。 陳醋療法：將150毫升陳醋加入1公斤溫水中，用此混合液每天洗頭一次，有助于止癢并可減少頭發(fā)分叉，對頭發(fā)恢復光澤也有幫助。
頭皮屑太多要考慮與多種情況有關(guān)，如果只是單純的頭皮屑比較多，臨床要考慮是頭皮糠疹的可能，其發(fā)病原因可能與感染因素、內(nèi)分泌因素有關(guān)，臨床可以選擇外用復方酮康唑發(fā)用洗劑。
皮膚病中藥外洗九法
治療腳氣九法 腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。
(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。(2)水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。
治療腳部瘙癢、腳氣九法 腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
