什么樣的人不能曬太陽(yáng)
第一個(gè)是皮膚敏感的人,這些人皮膚薄,很容易曬傷。在太陽(yáng)紫外線(xiàn)加劇的時(shí)候,他們會(huì)因過(guò)敏而發(fā)生瘙癢、疼痛等情況。特別是長(zhǎng)時(shí)間太陽(yáng)暴曬,會(huì)加速肌膚老化,讓皮膚變得松弛。第二種情況是光敏性皮炎的人。這類(lèi)人的皮膚會(huì)因?yàn)樽贤饩€(xiàn)而發(fā)生光過(guò)敏反應(yīng)。
體弱者及含鋒者在烈日下需特別小心,以免虛脫。高血壓和心臟病患者曬太陽(yáng)時(shí),應(yīng)考慮自身狀況,并戴上遮陽(yáng)帽。白內(nèi)障患者則必須佩戴防護(hù)鏡,避免紫外線(xiàn)直接照射眼睛。同時(shí),老年人曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)避免單獨(dú)躺臥,以防不慎入睡受涼。與他人一同曬太陽(yáng)并交談,不僅有助于舒展筋骨、促進(jìn)血液循環(huán),還能調(diào)節(jié)心情。
對(duì)于體質(zhì)弱的人群來(lái)說(shuō),一般是不建議在三伏天的時(shí)候進(jìn)行暴曬的,因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致虛脫。對(duì)于患有高血壓、心臟病等人群來(lái)說(shuō),三伏天的時(shí)候要少曬太陽(yáng),這類(lèi)人群的身體機(jī)能并不是很穩(wěn)定。對(duì)于患有白內(nèi)障的人群,如果要在三伏天曬太陽(yáng),那么需要做好眼睛防護(hù),避免紫外線(xiàn)直射眼睛。
雪人、冰人、雪糕人……這些都是害怕陽(yáng)光的人。似乎,連鬼魂也害怕陽(yáng)光。
照UVB光療儀會(huì)得皮膚癌嗎
這是一種目前采用比較多的理療方式,但是沒(méi)有確切的證據(jù)說(shuō)明會(huì)導(dǎo)致皮膚癌。當(dāng)然,皮膚癌的發(fā)病也是一個(gè)綜合性作用的結(jié)果,可能與長(zhǎng)期接受紫外線(xiàn)照射,還有電離輻射、遺傳、基因突變等都有關(guān)系。目前在一些體外試驗(yàn)、動(dòng)物試驗(yàn)中,也有說(shuō)用這種光療儀可以導(dǎo)致癌變的,但是在臨床中還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
所以,在家里照射光療儀安全性非常高,基本上不可能發(fā)現(xiàn)癌變。白癜風(fēng)或銀屑病經(jīng)過(guò)光療儀長(zhǎng)期照射,基本上在皮損部位不會(huì)發(fā)生癌變。
到目前還沒(méi)有數(shù)據(jù)顯示做UVB光療儀會(huì)得皮膚癌。
首先,UVB光療儀的照射可能會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞損傷。正常皮膚細(xì)胞在紫外線(xiàn)的直接照射下,可能會(huì)出現(xiàn)DNA損傷,引發(fā)細(xì)胞變異,長(zhǎng)期下來(lái),這種損傷累積可能導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生,這是UVB光療對(duì)正常皮膚的主要潛在危害之一。其次,UVB光療的過(guò)度使用可能引發(fā)皮膚炎癥。
這些特點(diǎn)使得窄譜UVB在病人和醫(yī)生中越來(lái)越受歡迎。傳統(tǒng)寬譜UVB燈發(fā)射波長(zhǎng)范圍在280-330納米的光,而臨床研究表明,300納米以下的光能導(dǎo)致嚴(yán)重?zé)齻?,并能增加患皮膚癌的機(jī)率。因此,311窄譜UVB發(fā)射的311-312納米波長(zhǎng)范圍的光則被認(rèn)為是最安全有效的光。加上無(wú)需吃藥,避免了PUVA療法對(duì)身體產(chǎn)生的副作用。
長(zhǎng)時(shí)間照射紫外線(xiàn),會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著、皮膚增厚粗糙、光老化,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致癌前病變、皮膚癌、白內(nèi)障等,因此應(yīng)避免長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射。但短時(shí)間照射紫外線(xiàn)消毒燈,主要造成的危害是電光性眼炎和皮膚損傷,其他致癌風(fēng)險(xiǎn)極小。滅菌的紫外線(xiàn)燈,是短波的UVC,穿透力極弱,主要是對(duì)皮膚表面?zhèn)ψ畲蟆?/p>
光敏反應(yīng)種類(lèi)
光敏反應(yīng),分為光毒反應(yīng)和光變態(tài)反應(yīng)兩大類(lèi)型,它們?cè)卺t(yī)學(xué)上有不同的表現(xiàn)和機(jī)制。首先,光毒反應(yīng),比如使用了呋喃香豆素類(lèi)、煤焦、四環(huán)素族或汞制等藥物后,當(dāng)這些藥物與紫外線(xiàn)同時(shí)作用,會(huì)顯著增強(qiáng)人體對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性,導(dǎo)致強(qiáng)烈的皮膚反應(yīng)。
光敏反應(yīng)(Photosensitivity)包括光毒反應(yīng)(Phototoxicity)和光變態(tài)反應(yīng)(Photoallergy)兩大類(lèi)。光毒反應(yīng),呋喃香豆素類(lèi)、煤焦、四環(huán)素族和汞制等藥物與紫外線(xiàn)照射同時(shí)應(yīng)用,可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性,產(chǎn)生較強(qiáng)的皮膚反應(yīng),臨床上用以提高紫外線(xiàn)治療某些皮膚病的療效。
紫外線(xiàn)過(guò)敏,也稱(chēng)為光敏性皮炎,是一種由于皮膚暴露在紫外線(xiàn)下而引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)。這種情況通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、起疹子等癥狀,給患者帶來(lái)不適。下面來(lái)探討紫外線(xiàn)過(guò)敏的原因、癥狀、診斷、治療方法及預(yù)防措施。
蔬菜方面,常見(jiàn)的光敏蔬菜包括萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、香菜、芥菜、油菜、韭菜和灰菜,它們通常表皮光滑,散發(fā)出獨(dú)特的辛辣或特殊氣味。水果方面,檸檬、橙子、無(wú)花果、芒果和菠蘿等也屬于光敏感食品,它們?cè)隗w內(nèi)消化后,光敏物質(zhì)可能引發(fā)皮膚對(duì)陽(yáng)光的過(guò)敏反應(yīng)。
光敏性皮炎是指暴露于某些外來(lái)的光敏物和光線(xiàn)后發(fā)生的皮膚反應(yīng),常見(jiàn)的可引起皮膚光敏反應(yīng)的藥,有:噻嗉類(lèi)利尿劑、氯丙嗉、非甾體消炎藥、四環(huán)素磺胺類(lèi)藥物、荼啶酸、乙胺碘呋酮、奎寧和奎尼丁、速尿等。
光敏性反應(yīng) 精油的副作用之一就是光敏反應(yīng),并不是所有人都對(duì)精油的吸收都是會(huì)有良好的反應(yīng)。一些精油被人體接觸之后,肌膚再接收到陽(yáng)光的照射之后,可能會(huì)有被灼傷或是產(chǎn)生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應(yīng)的,例如:佛手柑精油、檸檬精油等都較易發(fā)生。
UVB治療銀屑病有關(guān)知識(shí)
UVB治療對(duì)照射劑量和時(shí)間的要求非常嚴(yán)格,任何不規(guī)則的照射都可能導(dǎo)致治療失敗。因此,在治療過(guò)程中,不能自行更改或終止治療。每次進(jìn)行UVB治療前,均需全身沐浴,盡量除去鱗屑,必要時(shí)行藥浴治療,以加強(qiáng)藥物及光的吸收及利用。
紫外線(xiàn)光療是一種治療銀屑病、白癜風(fēng)等皮膚病測(cè)行之有效的方法,但是由于人體的個(gè)體差異很大,甚至同一個(gè)體在不同的治療階段對(duì)紫外線(xiàn)敏感性也會(huì)發(fā)生改變,因此,必須針對(duì)每個(gè)患者的光反應(yīng)能力確定其起始輻照劑量,并在每次確定新的輻照劑量之前核查上一次輻照后的治療反應(yīng)情況。
NBUVB,即窄帶紫外線(xiàn)B光療法,最初設(shè)計(jì)用于治療銀屑病,其療效隨著技術(shù)的改進(jìn)而提升。單獨(dú)使用時(shí),NBUVB展現(xiàn)出顯著優(yōu)勢(shì)。一項(xiàng)研究顯示,每周兩次的治療,斑塊狀銀屑病的有效率高達(dá)92%,點(diǎn)滴狀則為100%,平均治療周期6周,復(fù)發(fā)率低至12周,1年內(nèi)無(wú)復(fù)發(fā)的患者占38%。
UVB紫外線(xiàn)光療儀,采用抗電磁波和電流干擾的雙重屏蔽技術(shù),專(zhuān)為銀屑病等皮膚疾病的治療設(shè)計(jì)。其使用頻率為156MHZ的高頻電磁場(chǎng),加熱人體組織和病變區(qū)域,通過(guò)熱效應(yīng)與高頻電磁場(chǎng)效應(yīng),增強(qiáng)血液循環(huán),改善局部代謝,降低肌肉及結(jié)締組織的張力,提高白細(xì)胞吞噬能力,調(diào)節(jié)免疫功能。
年兩個(gè)外國(guó)人(Parrish和Jaenike)研究發(fā)現(xiàn)311納米至313納米波長(zhǎng)的紫外線(xiàn)治療銀屑?。ㄅFぐ_)、白癜風(fēng)等,療效優(yōu)于普通紫外線(xiàn),與補(bǔ)骨脂素長(zhǎng)波紫外線(xiàn)相當(dāng),并且起效快,副作用小。隨后,對(duì)311納米至313納米波長(zhǎng)的紫外線(xiàn)進(jìn)行了深入的研究,逐步了解了其作用機(jī)制并完善了相關(guān)的治療方法。
通過(guò)照光治銀屑病,是否有效果?
光療是治療銀屑病一種良好治療方法,是銀屑病治療指南中推薦的治療方法之一。主要采用光波中的紫外線(xiàn),最主要采用窄譜中波紫外線(xiàn),波長(zhǎng)在311nm,此類(lèi)光線(xiàn)主要可以抑制表皮角質(zhì)形成細(xì)胞的過(guò)度增殖,同時(shí)可以抗炎,因此治療銀屑病效果較為明顯。選用光療同時(shí)需要按時(shí)定期規(guī)律治療,例如每周一般常規(guī)2-3次。
銀屑病的光療是重要的治療方法之一,光療一般適應(yīng)就是說(shuō)我們一般不在非常急性期,比如說(shuō)急性的點(diǎn)滴型或者是紅皮型、膿皰型的,一般比較穩(wěn)定的時(shí)候可以用。照光現(xiàn)在最常用的有效的就是照窄譜UVB,就是311,窄譜UVB效果不錯(cuò),可以一般一周照三次,隔日一次。
光療治療銀屑病的效果較好,在銀屑病的治療當(dāng)中有非常重要的地位。光療分為兩大類(lèi),一類(lèi)是UVA治療,稱(chēng)為長(zhǎng)波紫外線(xiàn)治療,長(zhǎng)波紫外線(xiàn)包括單純使用長(zhǎng)波紫外線(xiàn),也包括聯(lián)合使用光敏性藥物的PUWA治療?,F(xiàn)在由于PUWA的治療相對(duì)比較麻煩,而且UVA穿到皮膚的深度更深,可能引起的副反應(yīng)更多。
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