教你自查體內(nèi)的瘀堵——愛自己要“活血”
食瘀:觀察皮膚粗糙、臉上橫肉多、油光滿面等情況,可能表明食瘀。此外,口臭、便秘、打鼾、屁多便臭等也可能與食瘀有關(guān)。運(yùn)動(dòng)后犯困也是食瘀的明顯癥狀。 水濕:水濕重的人往往五官浮腫、四肢浮腫。常見的水濕癥狀包括“宅”現(xiàn)象、舌白淡胖嫩、舌邊有齒痕、小便不利、黃疸、心下滿悶等。
其實(shí),說(shuō)自診已經(jīng)滯后了,只要知道這三種瘀堵發(fā)生的原因,將其杜絕,所謂經(jīng)脈通,百骸理,人是不可能生病的。
身體不經(jīng)意碰撞或瘀傷,也是血瘀的表現(xiàn);一些血瘀體質(zhì)的患者也會(huì)出現(xiàn)暗斑或褐色斑點(diǎn);更重要的是,他們會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫或瘀斑;如果你看血瘀體質(zhì)的人的舌苔,舌質(zhì)也較紫,舌苔會(huì)出現(xiàn)瘀斑;血瘀體質(zhì)的人也有另一表現(xiàn),即身體的痛處是固定的,而且時(shí)間也可以是固定的。
山楂果、桃仁、黃芩、川芎、田川穹、益母草顆粒。積血身體素質(zhì)的人要適度補(bǔ)點(diǎn)血,滋養(yǎng)滋養(yǎng),要適度的養(yǎng)土陰,補(bǔ)補(bǔ)血補(bǔ)氣,用一點(diǎn)阿膠糕,隔三差五地沖一些阿膠糕喝。川芎、枸杞、首烏、田七煲雞脯肉(活血化瘀)。田大棗煲雞脯肉(補(bǔ)血補(bǔ)氣)。
不健康的指甲圖和說(shuō)明
我們的身體是一個(gè)互相關(guān)聯(lián)的整體,而指甲就是身體的「微型健康顯示器」。它的顏色、紋路、光滑度、月牙等,都會(huì)透露著我們不同的健康信息。①指甲內(nèi)陷 有一種指甲,它的表面會(huì)出現(xiàn)一條線形凹陷(如下圖),這條線在醫(yī)學(xué)上被稱作 Beau 線。
如果指甲近乎全白同時(shí)有深色的邊,可能意味著肝病,比如肝炎。這張圖里你看到指甲同時(shí)還長(zhǎng)偏了,這是肝炎的另一個(gè)體征:黃疸病的手指。指甲呈現(xiàn)藍(lán)色表明身體缺氧。同時(shí)它也可能意味著肺部感染,比如肺炎。淺藍(lán)色的底色則對(duì)應(yīng)糖尿病。
一般地,每個(gè)人的「月牙」大小和數(shù)量是恒定的,不能依靠多少來(lái)判斷健康狀況。但是,如果月牙:變大、變多,可能說(shuō)明身體代謝加快,需要注意甲亢等;變小、消失,可能說(shuō)明身體代謝變慢,需要注意甲減等。所以,如果短時(shí)間內(nèi)月牙的數(shù)量或者性狀出現(xiàn)較大的變化,最好去醫(yī)院檢查一下。
黃指甲:此情況最常見為真菌感染所致。若感染惡化,指甲床會(huì)有指甲縮小,指甲變厚和變脆情況出現(xiàn)。另外,患嚴(yán)重甲狀腺疾病或牛皮鮮等,都后可能造成黃指甲出現(xiàn)。白指甲:指甲大范圍呈白色,而四周顏色比較暗的話,是患肝臟疾病,比如肝炎的征兆。
同時(shí),半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青,暗示呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題,容易患心血管疾??;發(fā)藍(lán),則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn);發(fā)紅,對(duì)應(yīng)的則是心力衰竭。
指甲橫紋和縱紋表現(xiàn)不同。橫紋是指甲上出現(xiàn)的一條橫線,如下所示??v紋是指手指甲出現(xiàn)的一條條豎線,如下所示。意義不同。豎紋,多為過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病,平時(shí)應(yīng)注意休息,如豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官有慢性病變的趨勢(shì),需注意勞逸結(jié)合。
牛皮癬確診需要做什么檢查
1、為了確診,建議進(jìn)行病理切片檢查。這一檢查可以在當(dāng)?shù)仄つw科進(jìn)行,并遵循正規(guī)治療流程。銀屑病的識(shí)別主要依據(jù)癥狀和病理證據(jù)。癥狀如紅斑、皮屑、薄膜現(xiàn)象與點(diǎn)狀出血是其常見特征。病理檢查則能提供確診依據(jù),明確是否存在銀屑病的典型表現(xiàn)。要準(zhǔn)確診斷銀屑病,需綜合觀察臨床癥狀,并通過(guò)病理切片檢查確認(rèn)。
2、牛皮癬的確診需要專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行,因?yàn)檫@類病癥的診斷需通過(guò)臨床表現(xiàn)、病史以及必要的皮膚病理檢查來(lái)完成。切勿輕信網(wǎng)絡(luò)或自我診斷。癥狀可能是由多種原因引起,包括但不限于真菌感染或是玫瑰糠疹。因此,明確病因是治療的關(guān)鍵所在。
3、血液檢查 血液檢查算是比較準(zhǔn)確的方法,能夠精確的判斷出是否是銀屑病,方法就是采用抽血檢查的方法,對(duì)比血液里面指數(shù)的變化。切片檢查 這種是實(shí)驗(yàn)室檢查方法其中一種,也是比較嚴(yán)格正規(guī)的,銀屑病的皮損部位的皮膚和正常的是有區(qū)別的,這種檢查就是要切下患者皮損表皮組織,來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查。
4、.臨床表現(xiàn)以紅斑,鱗屑為主,全身均可發(fā)病,以頭皮,四肢伸側(cè)較為常見,多在冬季加重。2.對(duì)臨床表現(xiàn)不典型的患者進(jìn)行皮損的組織病理學(xué)檢查有助于確診。3.關(guān)節(jié)病型牛皮癬需要借助X線檢查(透視、拍片等)明確關(guān)節(jié)損害的部位、類型、程度以及治療后的反應(yīng)和轉(zhuǎn)歸等。
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