趙霖教綠豆治牛皮癬 趙霖教授綠豆湯治牛癬

飲食降壓飯桌上常見的降壓藥和五款降壓茶

1、在茶飲方面，山楂茶、玉米須茶、葛根茶、荷葉茶和槐花茶都具有降壓效果。山楂茶有助于消化和降低血壓；玉米須茶對(duì)腎炎引起的高血壓尤其有效；葛根茶針對(duì)高血壓引起的頭暈癥狀；荷葉茶擴(kuò)張血管；槐花茶對(duì)高血壓患者有獨(dú)特治療效果。

2、桂花茶：溫中散寒，對(duì)胃病患者冬季癥狀緩解有幫助。 對(duì)于高血壓，食物輔助降壓是常見做法。例如芹菜、薄荷等具有擴(kuò)張血管效果，而西瓜皮、蓮子芯等也有降壓作用。但需要注意的是，食物降壓只是輔助，不能替代藥物治療，需長(zhǎng)期堅(jiān)持并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。五款降壓茶推薦：山楂茶：有助于消化和降壓。

3、治高血壓的降壓茶(1)決明子茶每天數(shù)次用15克~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清?2)蓮子心茶用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降血壓外，還能安神、強(qiáng)心。

4、杜仲雄花茶：其在2005年的時(shí)候被評(píng)為五星級(jí)茶王，含有木質(zhì)素類物質(zhì)，能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，對(duì)保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和降血壓等有很好的療效！另外，蔬菜具有有高纖維素、低脂肪、低鹽的特點(diǎn)，非常符合高血壓患者的飲食要求，如：芹菜：芹菜可降壓、鎮(zhèn)靜、利尿。

5、決明羅布麻茶 配方：炒決明子12克，羅布麻10克。制法：2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。特點(diǎn)：清熱平肝。適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦＃瑹┰瓴话?，屬于肝?yáng)上亢類型者。該茶對(duì)高血壓、高脂血病有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。夏枯草降壓茶 配方：夏枯草10克。

6、每天當(dāng)茶飲用數(shù)次，具有收縮血管、止血之功效，同時(shí)有獨(dú)特的降壓效果。杜仲茶：取杜仲植物的嫩芽，曬干泡茶飲用，可以起到雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓并預(yù)防正常人血壓升高。以上是為大家推薦的降壓茶，希望你早日擺脫高血壓的困擾。另外，高血壓患者一定要合理控制飲食，從根源上防止血壓的升高。

趙霖教授:健康營(yíng)養(yǎng)講座

1、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家趙霖教授在一場(chǎng)生動(dòng)的健康講座中，深入探討了中西飲食文化的對(duì)比與平衡之道。他強(qiáng)調(diào)，飲食應(yīng)遵循中國(guó)古代的智慧，以谷物為主，肉類適量，如孔子提倡的肉雖多不使勝食氣，粥類則被贊譽(yù)為滋養(yǎng)圣品。趙霖教授反對(duì)盲目追求西式飲食，提倡雜食和傳統(tǒng)食物的養(yǎng)生策略。

2、在學(xué)術(shù)研究上，趙霖教授成果豐碩，已發(fā)表近百篇論文，并曾因科研成果突出，榮獲國(guó)家和軍隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。他指導(dǎo)的博士和碩士研究生超過十人，對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康領(lǐng)域有著深入的研究。2008年，他主講的《民以食為天》系列講座的光盤和圖書，因?qū)χ嗅t(yī)藥科普的貢獻(xiàn)，榮獲“建國(guó)60周年中醫(yī)藥科普?qǐng)D書著作獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)”。

3、年12月，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家趙霖教授受邀參加BTV《養(yǎng)生堂》節(jié)目，與觀眾分享了他的專業(yè)知識(shí)和觀點(diǎn)。趙霖教授長(zhǎng)期專注于營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究，對(duì)于中國(guó)人的膳食有獨(dú)到的見解。在節(jié)目中，他表達(dá)了對(duì)當(dāng)前飲食安全的憂慮，并結(jié)合其最新出版的《中國(guó)人該怎么吃》一書，為觀眾提供了實(shí)用的健康飲食建議。

請(qǐng)問蜂膠、蜂王漿、蜂花粉這三種有什么區(qū)別?

蜂膠原膠：蜂膠含有豐富的水溶性纖維，并能預(yù)防和改善各種感染，能夠軟化血管、改善微循環(huán)、預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。黃酮類、萜烯類物質(zhì)，具有改善毛細(xì)血管通透性、降低血液粘稠度等作用，以及蜂膠的免疫調(diào)節(jié)作用，在治療糖尿病及其合并癥方面有積極的作用。

來源不同。蜂王漿是年輕工蜂采集的乳液，是蜜蜂體內(nèi)的精華；蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分釀造而儲(chǔ)藏在巢脾內(nèi)的甜物質(zhì)，是植物生命的精華；而蜂膠是蜜蜂采集植物的樹脂并混合以自身的腺體分泌物，它集動(dòng)物分泌物和植物分泌物于一體。對(duì)蜜蜂的作用不同。

來源不同：這是蜂膠、蜂王漿、蜂花粉和蜂蜜之間的最大區(qū)別。蜂膠是蜜蜂采集天然樹脂加入自身分泌物以后混合成的一種膠狀物質(zhì)，蜂王漿是工蜂吸食蜂蜜與花粉以后經(jīng)過咀嚼產(chǎn)生出的一種高營(yíng)養(yǎng)分泌物，而蜂蜜和蜂花粉則是蜜蜂采集植物的花粉和花蜜以后，經(jīng)過加工而成的。

專家這樣說：蜂蜜、花粉是蜜蜂的日常食用，蜂王漿是蜜蜂的特殊食品或強(qiáng)力滋補(bǔ)品，蜂膠則是蜜蜂的藥品。 蜂蜜是蜜蜂將采集的花蜜加工轉(zhuǎn)化而成的甜物質(zhì)，主要成分是葡萄糖和果糖，還有其它一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蜂花粉，是蜜蜂采集的花粉粒經(jīng)蜜蜂加工而成的花粉團(tuán)。

蜂膠-主要含有黃銅類化合物，對(duì)身體的炎癥、血糖、血脂比較好 蜂王漿主要含有氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好。蜂花粉含有蛋白質(zhì)、維生素、天然核酸等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是比較好的天然產(chǎn)品。

皮膚病與肺有沒有關(guān)系

是的，但不代表病根都在肺臟。也可能是其他原因引起的肺功能失調(diào)，繼而引發(fā)的皮膚病。

因此，皮膚癌與肺、肝、脾三臟的關(guān)系密切。長(zhǎng)期接觸風(fēng)毒、燥熱或濕毒，都可能引發(fā)皮膚病變，甚至轉(zhuǎn)化為皮膚癌?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于皮膚癌的成因尚未有明確結(jié)論，普遍認(rèn)為在慢性皮膚病的基礎(chǔ)上，或者由于長(zhǎng)期暴露于放射線、紫外線和化學(xué)物質(zhì)的刺激下，基底細(xì)胞癌常發(fā)生在老年萎縮皮膚上。

同時(shí)在治療肺病時(shí)，也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)在清肺、宣肺、化痰、通力肺氣時(shí)，肺病如果出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，面部色斑也會(huì)好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)皮膚亮澤的情況。所以肺病在治療時(shí)，對(duì)皮毛有很多的慢性皮損，會(huì)有相應(yīng)的好處。