為什么我一吃維生素嘴就壞
經(jīng)常服用或者一次性過多服用維生素都不利于健康，會引起不良反應(yīng)，嘴巴干澀就是不良反應(yīng)之一。不同的維生素，具有不同的理化性質(zhì)和生理作用。人為地過量服用維生素可能會上癮，一旦停止服用，會出現(xiàn)維生素缺乏癥的癥狀。
。補(bǔ)充過多的化學(xué)合成維生素，如維生素E.目前市場上有很多便宜的維生素E，包括有些從美國進(jìn)口GNC的產(chǎn)品。過多化學(xué)合成的維生素E可能會在人體積累而造成副作用。 2。補(bǔ)充有效的維生素，但這些維生素可能會與您所吃的西藥有不和諧的作用。所以在增加新的西藥或維生素時(shí)，一定考慮這些藥物的相互作用。 3。
缺乏維生素是爛嘴角的原因之一，爛嘴角一般缺乏的就是維生素B2。很多人得爛嘴角的第一反應(yīng)就是上火，所以就大量進(jìn)食寒涼的食物來去火，但是任然沒有效果。上火引起的嘴角不適和缺乏維生素B2引起的爛嘴角是不一樣的。
爛嘴巴原因(1)缺乏維生素B2如果體內(nèi)缺乏核黃素，也就是維生素B2，就可能出現(xiàn)爛嘴角現(xiàn)象。因?yàn)樗侨梭w細(xì)胞中促進(jìn)氧化還原的重要物質(zhì)之一，如果缺乏，就會影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙，出現(xiàn)嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。
問題分析： 經(jīng)?？谇粷兊娜?，首先是要考慮是缺乏維生素b2。所以你應(yīng)該是單純補(bǔ)維生素b2就可以了，沒有必要補(bǔ)復(fù)合維生素b。 意見建議： 飲料盡量少喝，或者不喝。如果你發(fā)現(xiàn)哪個(gè)飲料你不能喝，以后就盡量少喝，當(dāng)然礦泉水可能里面也有一些成分，具體你對哪個(gè)過敏，只有靠化驗(yàn)才能知道。
銀屑病吃什么好的快
1、維生素A：維生素A對皮膚健康也有重要作用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。對于銀屑病患者而言，保持皮膚細(xì)胞的健康狀態(tài)有助于緩解病情。維生素A主要存在于動物性食物中，如肝臟、魚肝油等?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來增加維生素A的攝入量。
2、富含抗氧化物質(zhì)的食物：銀屑病的發(fā)生與氧化應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，因此，患者可以多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，如藍(lán)莓、菠菜、南瓜等。這些食物有助于減輕炎癥反應(yīng)，改善皮膚狀況。 抗炎作用的食物：某些食物具有天然的抗炎作用，如魚類、姜、蒜等。
3、銀屑病患者在日常飲食中，應(yīng)多吃新鮮蔬果，如蘋果、橙子、獼猴桃、綠葉蔬菜等。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚免疫力，促進(jìn)皮膚健康。尤其是富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，對改善銀屑病癥狀有積極作用。 魚類和堅(jiān)果 富含健康脂肪的食物，如魚類和堅(jiān)果，也對銀屑病患者有益。
4、所以銀屑病患者多吃維生素也有好處，尤其是指甲型銀屑病，基本上沒有其它藥物可以治療，多吃維生素可以改善指甲的代謝，促進(jìn)指甲痊愈。所以建議多吃維生素A、維生素B、維生素C類的，還包括葉酸也屬于B族維生素，多吃維生素對銀屑病有好處，至少可以提高免疫力，防止銀屑病頻繁的發(fā)作。
5、銀屑病這種疾病本身屬于一種多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外傷，刺激，遺傳因素，都可能會誘發(fā)各種疾病，在日常生活中一般多建議口服一些含有維生素和纖維素比較多的水果，比如說蘋果，梨，西紅柿或者是獼猴桃，可以有效補(bǔ)充身體缺失的維生素c和蛋白質(zhì)。
6、其一，若是您得上了尋常型點(diǎn)滴狀銀屑病，可以吃蔬菜，蔬菜的種類繁多，營養(yǎng)價(jià)值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。其二，若是您得上了尋常型點(diǎn)滴狀銀屑病，可以吃水果，水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。
我老伴:男62歲患皮膚干燥癢脫皮
1、這是因?yàn)楦哐獕?、冠心病、糖尿病等都是屬于心身疾病范疇，而牛皮癬從本質(zhì)來講也是屬于心身疾病。因此，對于老年牛皮癬患者的診治一定要更重視心理的誘發(fā)因素，注意調(diào)節(jié)老人的心情。
2、另外，皮膚干燥，發(fā)癢是老年人比較常見的問題。為了能詳細(xì)答復(fù)你，我找了別人的如何防治冬季手腳干裂 ▽冬季一到，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。
3、如果皮膚干燥、角質(zhì)層肥厚程度高，皸裂嚴(yán)重，就需要積極、合理的藥物治療：首先可以使用愈裂膏或橡皮膏粘貼皸裂嚴(yán)重的部位，由于藥膏的封閉作用使局部皮膚水分的蒸發(fā)減少到近乎零的程度，可以迅速增加皮膚的含水量，軟化皮膚，緩解皸裂。
4、張玉國 ■香蕩治皮膚皸裂 選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè)，放火爐旁烤熱、涂于患處，并摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快愈合。 王志蓮 ■香蕉皮治手足皸裂 我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。后聽別人介紹改用香蕉皮內(nèi)皮擦的方法，堅(jiān)持3一5天，每天擦二次，果然見效。
5、▽冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個(gè)原因，同時(shí)冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個(gè)重要原因。我有一個(gè)方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳干裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，后來他每天喝一杯果汁，堅(jiān)持一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn)，并巳不再脫皮。
身上牛皮癬很嚴(yán)重一直沒見好,吃什么食物會有益恢復(fù)呢?
1、飲食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癬患者經(jīng)常吃蜂蜜，可以將體內(nèi)的毒素輕松排出，并且，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。飲食二：蘋果。蘋果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癬患者排毒；果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素。飲食三：糙米和黑木耳。
2、牛皮癬患者在平時(shí)注意多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、牛奶、綠色蔬菜等。
3、牛皮癬患者吃薏米可幫助身體排毒：薏米可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿、消腫的作用，并且有助于牛皮癬患者改善水腫型肥胖。薏米水是牛皮癬患者不錯(cuò)的排毒方法，做法也很簡單就是直接將薏米用開水煮爛后，按個(gè)人口味添加少許糖，也是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、胡蘿卜素的食物：含有胡蘿卜素的食物大多是有生活中常見的胡蘿卜、紅薯、西紅柿等。蛋白質(zhì)高的食物：牛皮癬患者每天都要多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物補(bǔ)給身體所需，一起每天也要吸取的蛋白質(zhì)是頭發(fā)的滋長劑，這也包含新鮮肉類、豆制品以及牛奶等食物。
5、豆類：牛皮癬患者平時(shí)多吃豆類對心臟有好處，它所含有的不可溶性纖維能夠有效降低膽固醇，另一些可溶解性纖維則可以幫助排除體內(nèi)垃圾，此外，豆類食物還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鎂和鉀。
