銀屑病患者可以游泳、曬太陽嗎?
1、總之，銀屑病患者可以游泳，但需遵循正確的游泳方法和注意事項。通過適當(dāng)?shù)倪\動和合理的生活習(xí)慣，銀屑病患者可以享受到游泳帶來的樂趣和益處，同時控制病情，提高生活質(zhì)量。
2、總結(jié)來說，銀屑病患者在游泳時，需注意避免接觸刺激性物質(zhì)，游泳后及時清洗皮膚，使用溫和的護(hù)膚品，同時考慮接受紫外線治療，以控制病情，促進(jìn)皮膚健康。
3、很多銀屑病患者喜歡去海里游泳，一是因為海里的有些物質(zhì)對人體的皮膚有好處，而且在游泳后將銀屑病皮損部位適當(dāng)?shù)姆旁陉柟庀聲駮駥ζp的恢復(fù)也好。但是要注意的是若過度暴露與海水，氯或化學(xué)品的游泳池，會使皮膚瘙癢和皸裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉殘留在皮膚上的氯或是化學(xué)品。
4、（2）讓皮膚曬太陽。陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，其中又以中波紫外線作用最快。但過量的陽光會引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r，其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應(yīng)考慮換地方居住。（3）使用碳焦油。
5、銀屑病患者大都具有不同程度的精神緊張、抑郁、心理自卑，患者大都不敢去游泳健身、理發(fā)，害怕被人議論，這樣對于患者的病情都是十分不利的，所以銀屑病患者應(yīng)該多了解一下有關(guān)疾病的常識，經(jīng)常跟醫(yī)生溝通，盡量地放松自己，心理治療對增強藥物的治療效果、減少復(fù)發(fā)的概率都有著非常大的作用。
6、銀屑病性關(guān)節(jié)炎會對人體產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，甚至還會影響到自身的行為活動，所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋砀纳苹颊叩陌Y狀，患者一定要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動是可以改善自身的活動力度的，同時還可以改善自身的關(guān)節(jié)活動。
銀屑病曬太陽好嗎?銀屑病可以曬太陽嗎?
銀屑病可以曬太陽嗎大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽，有利于病情的減輕或者皮損的消退；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對日光及紫外線有相反的反應(yīng)，怕曬太陽，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。
銀屑病需適當(dāng)曬曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，增強抵抗力。但是一定要控制曬太陽時間，防止皮膚曬傷，加快其老化速度。若想曬太陽的話，盡量涂抹防曬霜或帶上防護(hù)帽。
從理論上講尋常型銀屑病一定程度上需要多曬太陽，主要和太陽中的紫外線有關(guān)。銀屑病的物理治療方法是窄譜紫外線治療，多曬太陽一定程度上講可以適量增加紫外線吸收，起到與照射紫外線相同作用的原理，但具體可以吸收多少紫外線，是否和紫外線強度起到相同的作用，目前還沒有文獻(xiàn)研究。
（2）讓皮膚曬太陽。陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，其中又以中波紫外線作用最快。但過量的陽光會引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r，其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應(yīng)考慮換地方居住。（3）使用碳焦油。
談?wù)効磿裉柕降讓ι眢w有什么好處?
英國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，曬太陽較少的人心情更容易抑郁，而曬太陽越多的人，人體內(nèi)的腎上腺素等各種分泌系統(tǒng)的分泌水平會有所提升，心情就會變得陽光。 同時曬太陽還可以增強身體免疫力， 經(jīng)常曬太陽可以激活體內(nèi)的過氧化氫，增強體內(nèi)的免疫細(xì)胞 ，達(dá)到消毒滅菌的效果，而曬太陽少的人普遍體內(nèi)的免疫細(xì)胞功能較差，容易感染流感病毒。
曬太陽對身體有以下好處：增強維生素D的合成。陽光中的紫外線能夠幫助人體合成維生素D，這是一種對骨骼健康至關(guān)重要的營養(yǎng)素。維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收，從而維持骨骼的強度和健康。促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。曬太陽時，皮膚下的血管擴張，血液循環(huán)加快，有助于身體的新陳代謝。
太陽中的中波紫外線在陽光下，為皮膚帶來天然防護(hù)，有效殺滅細(xì)菌，增強皮膚屏障功能，諸如牛皮癬、濕疹等皮膚病，適度曬太陽可助其舒緩。提升免疫力 陽光的沐浴能增強身體對病毒、病菌的抵抗力，激發(fā)吞噬細(xì)胞的活力，使身體更加強健。
尋常型銀屑病應(yīng)不應(yīng)該多曬太陽
從理論上講尋常型銀屑病一定程度上需要多曬太陽，主要和太陽中的紫外線有關(guān)。銀屑病的物理治療方法是窄譜紫外線治療，多曬太陽一定程度上講可以適量增加紫外線吸收，起到與照射紫外線相同作用的原理，但具體可以吸收多少紫外線，是否和紫外線強度起到相同的作用，目前還沒有文獻(xiàn)研究。
過度曬太陽會灼傷皮膚，皮膚損傷會導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，所以最好合理曬太陽。銀屑病患者可以游泳，但游泳要注意時間，不能長時間游泳，因為喜歡游泳，一般不要超過5-2個小時。游泳時要選擇干凈的地方或去海灘。
銀屑病夏季曬太陽時間不易太長。要盡量避免在陽光下暴曬。如要出行建議最好防曬措施，例如：打遮陽傘、涂防曬霜等！中醫(yī)認(rèn)為，說陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常伴有脾胃不適，如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。銀屑病患者春天曬曬后背，能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。
銀屑病需適當(dāng)曬曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，增強抵抗力。但是一定要控制曬太陽時間，防止皮膚曬傷，加快其老化速度。若想曬太陽的話，盡量涂抹防曬霜或帶上防護(hù)帽。
銀屑病為什么會復(fù)發(fā)?
1、銀屑病是一類慢性、反復(fù)發(fā)作的由免疫介導(dǎo)的皮膚病，由遺傳基因、外界環(huán)境因素共同導(dǎo)致，容易復(fù)發(fā)。點滴型銀屑病通常見于青少年、兒童，有證據(jù)表明和咽部的鏈球菌感染有關(guān)，復(fù)發(fā)率和其他類型銀屑病相同，治療以后癥狀消失，但有可能反復(fù)發(fā)作。
2、在臨床上可以治療到完全沒有皮損，但是仍然非常容易復(fù)發(fā)，因為銀屑病的病因目前還不明確，有很多共同參與作用的誘發(fā)原因，尤其是環(huán)境因素，比如感染、精神的緊張、外傷、手術(shù)、妊娠、吸煙、酗酒、藥物等，都有可能會誘發(fā)銀屑病的復(fù)發(fā)或者病情的波動。
3、遺傳因素 許多患者有家族發(fā)病史，表現(xiàn)出明顯的遺傳傾向。有家族史者約占30%。不同人種間的發(fā)病率差異較大。銀屑病被歸類為一種遺傳因素與環(huán)境因素相互作用的多基因遺傳病。部分患者體內(nèi)某些HLA抗原的出現(xiàn)率顯著增高，提示遺傳因素的重要性。
