濕重怎么辦?環(huán)境很重要!
飲食調(diào)節(jié)：減少寒涼食物的攝入，如生冷食物、冰淇淋、碳酸飲料等，多吃溫熱食物，如姜、蒜、辣椒、羊肉等，有助于暖身除濕。 運動除濕：適當?shù)倪\動可以促進身體代謝，加速體內(nèi)濕氣的排出。建議選擇室內(nèi)運動，如瑜伽、健身操等。
居住及工作環(huán)境要保持清潔溫暖、通風干燥，至少要有半天時間的日光照射；出汗后不要立即吹冷空調(diào)；不要穿潮濕未干的衣服，以避免寒濕邪侵入；潮濕下雨天減少外出。潮濕季節(jié)久待室內(nèi)可適當開啟空調(diào)的除濕功能，保持空氣干燥；經(jīng)期、產(chǎn)后避免冒雨涉水及游泳等。
在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。
身體濕氣比較重的情況下，不要吃寒涼以及粘膩和不容易消化的食物。香瓜、西瓜、奇異果、柿子、甜瓜、柚子等食物都是屬于寒涼食物，在平時應該少吃。黏膩的食物有湯圓和奶油蛋糕，還有糯米和巧克力等食物。
牛皮癬排毒原理
那么，腸道排毒腸道是消化系統(tǒng)的最末端，它又長又彎曲，收納代謝廢物，因此牛皮癬患者保持排泄順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，如五谷雜糧、高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助于腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿，減輕腎臟負擔，也有助于新陳代謝。淋巴排毒牛皮癬患者每天排毒很重要。
人體的排毒途徑有2種，一個是經(jīng)血液循環(huán)、腎臟由尿液排出體外，另外就是由我們皮膚上的汗腺代謝排出。因此，牛皮癬患者出汗有利于排毒，對牛皮癬的治療可起到很好的輔助治療效果。專家指出，機體內(nèi)熱量增高或是溫度較高的話都可以引起機體的出汗反應。
牛皮癬患者由于自身體質(zhì)及長期服用藥物的關系，自身肝、腎有一定程度的損害，對身體的排毒也有一定的影響。胡蘿卜對牛皮癬患者排毒的輔助作用。胡蘿卜是有效的排汞食物，含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
吃糙米：糙米是清潔大腸“管道工”，能吸掉牛皮癬患者體內(nèi)許多淤積物，通過腸道排除。
癬大夫的治療原理主要依托于其獨特的滲透殺菌排毒技術(shù)。該技術(shù)首先通過活血祛毒和殺菌止癢，深入源頭，清除血液中的毒素，防止其繼續(xù)生成，從而達到抑制病原體生長的效果。其次，癬大夫能夠改善皮膚的血液循環(huán)，抑制過度增生的皮質(zhì)細胞，促進正常細胞的再生和角質(zhì)層的完整形成。
呼吸排毒：牛皮癬患者可以通過呼吸進行排毒，找一個空氣清新的地方，先放松腹部，用指尖輕輕觸及，接著用鼻子平穩(wěn)地深深吸氣，此時指尖可感覺到腹部鼓起，停頓4秒鐘，再用嘴慢慢呼氣，能幫助血液循環(huán)，潤滑關節(jié)。
銀屑病用什么藥治療好?
1、治療銀屑病用什么藥與銀屑病的嚴重程度，以及銀屑病的類型有關，如果是局部的銀屑病，皮損癥狀比較輕，可以單純外用藥物治療，比如可以選擇維生素D3衍生物，常見的比如卡泊三醇或者外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，常見的比如他克莫司。皮損表面干燥者可以選擇外用角質(zhì)促成劑，比如水楊酸軟膏。
2、目前治療銀屑病的藥物，一般多數(shù)采用外用藥物，外用藥物方面像維生素D3的衍生物，也就是卡泊三醇，也叫達力士?；蛘咭恍﹪a(chǎn)的藥物，相對不含激素的。一直廣泛使用的，含有糖皮質(zhì)激素的這一類藥物，它的治療也比較好。
3、銀屑病治療目前有局部外用藥物治療。一般常用藥物首先是激素，其次是卡泊三醇、鈣泊三醇或他卡西醇類維生素D3衍生物，還會使用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如他克莫司、吡美莫司，還會使用硫磺乳類角質(zhì)剝脫劑及滋潤劑。
4、維生素D3 衍生物：卡泊三醇軟膏是目前治療慢性斑塊型銀屑病中作為控制治療和維持治療的主要藥物。
經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中工作,容易得風濕病嗎?
1、長期在潮濕環(huán)境中工作，首先會導致體內(nèi)濕氣堆積過多，從而增加患關節(jié)炎和風濕病的風險。霉菌在潮濕環(huán)境中易于生長，其通過空氣傳播，長期吸入含有霉菌毒素的空氣會對人體造成多方面的影響，包括神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂、免疫系統(tǒng)抑制、增加致癌和致畸的風險、對肝腎造成損傷以及影響生殖能力。
2、長期在潮濕的環(huán)境中有害健康。潮濕的環(huán)境容易滋生霉菌，人體在這種環(huán)境下生活容易出現(xiàn)霉菌感染性疾病。環(huán)境潮濕、天氣寒冷的季節(jié)，寒濕侵犯人體，可以增加人體風濕性關節(jié)炎的發(fā)病幾率，而天氣炎熱時又容易引起暑濕型感冒。環(huán)境潮濕應該多開窗通風，勤曬衣服和被褥，積極運動鍛煉，預防身體疾病的出現(xiàn)。
3、潮濕環(huán)境對人體的影響有容易引起風濕病和支氣管炎，房子長期處在潮濕的環(huán)境下，容易產(chǎn)生霉變的氣味人經(jīng)常呼吸這種氣味容易引起呼吸道和肺部一些病變。潮濕環(huán)境對結(jié)核病、腎臟病、風濕性關節(jié)炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響，影響最嚴重的就是關節(jié)。尤其是腿和肩，是容易得風濕的。陰天下雨就會疼。
4、超過這個范圍的潮濕環(huán)境可能促進細菌和病菌的滋生。 長時間處于高濕度環(huán)境中，人們更容易感冒，并且可能引發(fā)關節(jié)炎癥或風濕病。 地下室等封閉空間的潮濕可能導致地板和墻壁結(jié)露。 家具在這樣的環(huán)境下容易發(fā)霉，電路也可能因短路而損壞。 儲藏的衣物和貴重物品同樣會因潮濕而發(fā)霉，造成損失。
為什么牛皮癬總是反復發(fā)作
1、外傷感染是誘發(fā)牛皮癬發(fā)病的一個重要因素，尤其是患者感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎等，極容易導致牛皮癬病情的加重或復發(fā)，需要積極治療，盡量縮短病程。牛皮癬患者精神過度緊張，容易造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，從而導致該病發(fā)病和復發(fā)。
2、這個銀屑病俗稱牛皮癬，多和免疫力有關系，有一定的遺傳。是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發(fā)傾向。對限局性銀屑病，可外用藥為主，常用有卡泊三醇(達力士)軟膏，頭皮則用達力士搽劑。目前新出鈣泊三醇倍他米松膏，每天用一次即可，效果較好。
3、問題分析： 銀屑病也叫牛皮癬，病因尚未明了但初步觀察與下列因素有關；遺傳因素，感染因素，免疫功能紊亂，精神因素等，有關系。本病尚無特殊的預防方法和可以肯定的治療方法，可以用中醫(yī)中藥的治療比較占優(yōu)勢。需要重點強調(diào)的是現(xiàn)在沒有一種方法可以治愈銀屑病，且各種治療方法都帶有較強的副作用。
4、環(huán)境因素， 長期在潮濕環(huán)境中，尤其是水下作業(yè)，皮膚容易浸漬、糜爛，易于大量的細菌繁殖，引起皮膚感染而發(fā)病。
5、你好！牛皮癬 是一種易復發(fā)的疾病，反復發(fā)作的原因很多，不規(guī)范、不科學的治療和亂用藥物，而造成牛皮癬服藥病情就減輕，停藥就復發(fā)的原因。除季節(jié)性的復發(fā)以外，還有日常飲食、生活習慣或病毒、細菌的感染，以及扁桃體炎、咽喉炎。
6、牛皮癬是我們生活中比較常見的一種皮膚病，同時牛皮癬也是一種慢性炎癥的疾病，一般在年輕人中比較常見，不單除了年輕人，其它年齡段的人也會出現(xiàn)長牛皮癬的人，牛皮癬的治療較為復雜，比較容易復發(fā)，下面我們就先來了解一下牛皮癬的病因。遺傳是引起牛皮癬的因素。
