正確“忌口”,讓銀屑病不再反復
辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物可能引起皮膚刺激和炎癥反應，加重癥狀。 高糖食物：過多的糖分攝入可能導致體重增加、炎癥加劇和免疫系統(tǒng)受損。 動物內臟：動物內臟含有較高的脂肪和膽固醇，可能引起身體炎癥反應。
銀屑病忌口的問題，可能中國幾千年來在治療銀屑病的方法上都認為銀屑病應該忌口，其實我個人認為銀屑病忌口是適當，比方辛辣刺激性的東西，比方飲酒和特別刺激性的一些食物，不建議食用，這樣可能對機體本身即免疫會有一定的影響。
銀屑病不能吃的食物，咱們臨床上一般是這么交待給患者的，在食物里首先，不能吃辣的、不能喝酒，辣的主要是包括那些，比如說生的蔥蒜、胡椒、咖喱，吃了以后讓人容易產熱發(fā)汗的，這些食物或者是佐料，是一定要注意避免的。
忌口方面主要是海鮮類以及油炸食品、酒類等，盡量不要吃或者少吃。但是，如果銀屑病處于消退期、穩(wěn)定期，一般不需要嚴格忌口，該吃什么仍然還需要吃。但是，記得一個原則，酒類以及刺激類的食物，盡量避免進食。
一般首先建議銀屑病患者需要忌口的是煙和酒，抽煙、喝酒確實可以嚴重影響銀屑病患者的病情，有的時候會明顯導致病情加重的情況發(fā)生。然后對于辛辣刺激的食物，銀屑病患者也要避免。而對于海鮮之類的食物，銀屑病患者可以少吃一點，但是絕對不能夠吃的特別多。
銀屑病患者的飲食，要遵循3個原則 增加蛋白類食物、水果和蔬菜的攝入 不合理的飲食及盲目的忌口，容易導致患者機體的營養(yǎng)缺乏，加上患者皮膚經常性長時間的脫屑，患者機體流失了大量蛋白質、礦物質及維生素等。
銀屑病不能吃哪些食物?
1、最好不要吃這些，患者在病情進展期，盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發(fā)或加重銀屑病的食物，少食辛辣刺激性食品或過敏性強的食物。 平素應多食富含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。有利于緩解病情和皮損的康復。
2、辛辣食物：如辣椒、咖喱、胡椒等，這些食物可能會刺激皮膚，使癥狀加重。 高糖和高脂肪食物：過多的糖分和飽和脂肪可能導致炎癥反應加劇，而銀屑病與慢性炎癥密切相關。因此，應盡量減少糖分和加工食品的攝入。 酒精：酒精可以引起免疫系統(tǒng)反應，可能加重銀屑病的癥狀。
3、蔬菜之外，患者也要適當進食一些蛋白質類食物，比如豬肉、雞蛋等。但按照中醫(yī)來講，銀屑病患者在進食蛋白質食物的同時，也要注意忌口，一般辛辣或發(fā)物類食物盡量不要吃，比如酒、辣椒、魚、蝦、牛羊肉等。銀屑病患者平時生活中要注意適當鍛煉身體，保持皮膚微微汗出，有助于病情恢復，并適當接受日光浴。
銀屑病如何治療?治療銀屑病方法介紹
（2）讓皮膚曬太陽。陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，其中又以中波紫外線作用最快。但過量的陽光會引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當?shù)娜照盏耐瑫r，其他部位應涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應考慮換地方居住。（3）使用碳焦油。
目前對銀屑病的治療，可以通過對癥治療及各種支持療法，采用序貫和綜合治療的方法應用，使銀屑病的癥狀可以得到明顯的緩解。如果銀屑病新發(fā)生時，面積不大，大多數(shù)是采用外源藥，比如維生素D3的類似物。如果銀屑病的癥狀較劇烈甚至伴有明顯的瘙癢，也可以采用糖皮質激素或者應用維A酸的進行涂抹。
方法銀屑病的治療要做到內外兼治，在進行內服藥物的同時，也要用一些外用藥膏治療，治療銀屑病使用外用藥只是從表面癥狀入手，將銀屑病的發(fā)病根源歸于細胞、免疫等，沒有看到牛皮癬的真正根源，使西醫(yī)在治療牛皮癬的路上越走越遠。方法光線療法(UVB)：短期內使用UVB的風險很小。
頭部銀屑病屬于局限性的銀屑病，主要表現(xiàn)是頭皮紅斑，紅斑上有鱗屑，頭部銀屑病的治療需要根據(jù)紅斑的面積來決定。如果范圍比較小，可以使用外用藥物治療，常用的有吡硫翁鋅氣霧劑或者卡泊三醇搽劑，平時可以配合二硫化硒洗劑洗頭。
一般常用藥物首先是激素，其次是卡泊三醇、鈣泊三醇或他卡西醇類維生素D3衍生物，還會使用鈣調磷酸酶抑制劑，比如他克莫司、吡美莫司，還會使用硫磺乳類角質剝脫劑及滋潤劑。
對于重度的患者，可以在頭皮上擦治療銀屑病的藥水，比如達力士，也叫做卡泊三醇的溶液擦劑，效果還是比較好的。當然，如果皮疹比較厚，可以在擦藥之前先用肥皂、熱水把頭皮洗一洗，把頭皮比較厚的皮屑洗去，效果會更好。
銀屑病忌吃什么食物
桃子：桃子中的糖分和大分子物質含量較高，會增加腸胃負擔。因此，患有糖尿病的銀屑病患者及兒童應盡量減少食用。 榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，過量食用容易導致上火，不利于病情恢復。因此，不建議銀屑病患者多吃。
銀屑病患者應多喝水，多吃富含維生素C的食物，多食豆制品及河產植物，如蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實，適當食用新鮮蔬菜、水果、動物臟器、瘦肉，少吃腥葷、油膩、魚類等。禁忌酒類、辣椒、蝦、蟹及大動物的頭、蹄等食品。
銀屑病不可以吃的食物有很多種，如牛肉、羊肉、魚、蝦等，這些食物會給皮膚造成不利的影響，最嚴重的是可能會造成面積擴大，而且脫屑會更快。喝酒也是必須要避免的一項，因為酒精會更強烈的活血化瘀、刺激皮損增長。一定要記住，不要吃煎炸、油膩的食物，這些食物會影響正常的新陳代謝。
銀屑病多吃什么食物好
維生素A：維生素A對皮膚健康也有重要作用，能促進皮膚細胞的再生和修復。對于銀屑病患者而言，保持皮膚細胞的健康狀態(tài)有助于緩解病情。維生素A主要存在于動物性食物中，如肝臟、魚肝油等。患者可以通過調整飲食結構來增加維生素A的攝入量。
銀屑病這種疾病本身屬于一種多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外傷，刺激，遺傳因素，都可能會誘發(fā)各種疾病，在日常生活中一般多建議口服一些含有維生素和纖維素比較多的水果，比如說蘋果，梨，西紅柿或者是獼猴桃，可以有效補充身體缺失的維生素c和蛋白質。
銀屑病在飲食方面的注意，一般原則還是多粗糧、少細糧、少肉以及多吃蔬菜、水果，補充蔬菜、水果還有粗糧、雜糧里可能含有必需的維生素，所以銀屑病患者多吃維生素也有好處，尤其是指甲型銀屑病，基本上沒有其它藥物可以治療，多吃維生素可以改善指甲的代謝，促進指甲痊愈。
飲食不當也是銀屑病復發(fā)的誘因。很多患者是血熱或濕熱型銀屑病，因此在飲食上，熱性的藥物藥食物要盡量少吃；涼血或者清熱的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴蓮、櫻桃這些熱性的要少吃；而蘋果、梨這些水果可以多吃，因為它們不但具有清熱作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。
銀屑病吃什么食物最好？推薦以下食物： 新鮮蔬果 銀屑病患者在日常飲食中，應多吃新鮮蔬果，如蘋果、橙子、獼猴桃、綠葉蔬菜等。這些食物富含維生素和礦物質，有助于增強皮膚免疫力，促進皮膚健康。尤其是富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，對改善銀屑病癥狀有積極作用。
