牛皮癬患者能吃小分子肽嗎

銀屑病能吃綠豆湯嗎

沈陽中亞銀屑病研究所銀屑病患者飲食上注意：飲食以清淡為主。各種白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、綠豆湯。蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。

幾種幫助牛皮癬患者身體排毒的食物： 綠豆可幫助身體排毒 綠豆具有清熱解毒、牛皮癬最好治療秘方除濕利尿、消暑解渴的功效，牛皮癬患者多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過綠豆煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。

問題分析：你好患者朋友，在食用綠豆的時(shí)候要注意適量。綠豆并不適宜每個(gè)人食用。從中醫(yī)的角度看，寒癥的人不要多喝。正在吃中藥的人也不要多喝。體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。

因?yàn)殂y屑病是主要的皮損為主的皮膚病，也是與皮膚的黑色素脫失有關(guān)的。所以一般維生素C豐富的食物不能吃，因?yàn)榫S生素C是抵制色素形成的，所以不利于疾病治療，比如橘子，橙子等。還有就是香蕉，因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V、鉀等，會(huì)造成銀屑病的惡化加重。還有就是西瓜，荔枝等。

喝好肽肽能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?

肽能夠幫助清除體內(nèi)毒素，全面補(bǔ)充細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理身體各大系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，解除疾病形成因素，助力人們恢復(fù)健康。 肽易于消化吸收。蛋白質(zhì)在腸道酶的作用下轉(zhuǎn)化為肽，隨后肽可直接被腸道吸收，速度和效率高于蛋白質(zhì)和氨基酸，適合特殊狀態(tài)人群作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 肽有助于抗衰老。

抑制細(xì)胞產(chǎn)生性變：肽能夠幫助調(diào)節(jié)細(xì)胞功能，防止細(xì)胞異常增殖，從而降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。 促進(jìn)新陳代謝：肽能夠促進(jìn)身體對(duì)新陳代謝的調(diào)控，加速營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量供應(yīng)，有益于身體健康。 促進(jìn)創(chuàng)面愈合：某些肽具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，有助于傷口快速愈合和修復(fù)。

肽是一種有機(jī)化合物，由氨基酸脫水而成，含有羧基和氨基，是一種兩性化合物。肽可以促進(jìn)氨基酸吸收和蛋白質(zhì)合成，可以促進(jìn)礦物質(zhì)元素吸收，提高免疫能力。

肽在調(diào)節(jié)人體血壓方面具有顯著功效。它通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶（ACE）的活性，幫助降低血壓。研究顯示，小分子活性肽能有效降低血壓和血脂，這是因?yàn)樗鼈兡艽龠M(jìn)膽固醇的代謝，將其轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降血壓和降血脂的效果。 在血糖調(diào)節(jié)方面，小分子活性肽同樣扮演著重要角色。

如果身體不及時(shí)補(bǔ)充肽能，極大可能就會(huì)影響體內(nèi)鉀的吸收，這樣身體就出現(xiàn)發(fā)抖、發(fā)麻的情況，而肽能就能扭轉(zhuǎn)乾坤，把該用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充上去，這樣癥狀就能很快消失。除此之外，肽能還可以修復(fù)肌肉的傷害，譬如減少肌肉酸痛癥狀，讓肌肉的疲憊感消失殆盡。

肽需要補(bǔ)充多久才能達(dá)到效果?

一般來說，普通的膠原蛋白肽連續(xù)喝一個(gè)月到兩個(gè)月左右可能會(huì)有點(diǎn)效果。要注意看成分和含量，有的只添加少量的三肽，也稱為三肽，所以效能體現(xiàn)很慢，甚至需要喝一年才能看到變化，所以會(huì)讓你持續(xù)補(bǔ)充。目前，卿面膠原蛋白三肽就是不錯(cuò)的，7天就可以看到效果。

膠原蛋白肽的效果并非立竿見影，而是需要一定的時(shí)間來體現(xiàn)。通常，皮膚的代謝周期大約為28天，因此，短時(shí)間內(nèi)很難看到明顯效果。 個(gè)體差異會(huì)影響膠原蛋白肽的吸收效果。部分女性由于體質(zhì)原因，可能僅需20天左右就能感受到皮膚變得更加細(xì)膩和白皙。而對(duì)于其他人，可能需要長(zhǎng)達(dá)60天甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

膠原蛋白肽的效果并非一蹴而就，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。通常，連續(xù)攝入2-3個(gè)月以上，才能逐漸觀察到皮膚的改善。 攝入膠原蛋白肽時(shí)，應(yīng)避免盲目跟風(fēng)。每個(gè)人的膠原蛋白需求量不同，應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整合適的攝入量。 膠原蛋白肽的攝入應(yīng)結(jié)合合理的飲食和生活習(xí)慣。綜合養(yǎng)生有助于實(shí)現(xiàn)最佳的養(yǎng)顏效果。

通常而言，大多數(shù)人在連續(xù)使用2個(gè)月左右，可以觀察到皮膚狀態(tài)的改善，如果個(gè)人的問題不是很嚴(yán)重，且自身吸收能力較強(qiáng)，可能不用兩個(gè)月就能看到效果，反之可能就需要更長(zhǎng)的時(shí)間，才能看到明顯的效果。

吸收速度快的人在15天左右會(huì)感受到肌膚更加滋潤(rùn)光滑。吸收能力較慢或年齡較大的人群，可能需要服用燕窩膠原蛋白肽飲品三個(gè)月左右才能明顯見效。服用膠原蛋白肽的具體效果如下：1-4周內(nèi)，肌膚會(huì)迅速補(bǔ)充缺失水分，變得濕潤(rùn)，皮屑減少，不再油膩粗糙，膚色變得白凈，觸摸時(shí)感覺柔滑。

現(xiàn)在的膠原蛋白肽，的確是可以給人們身體補(bǔ)充需要的膠原蛋白，一般來說，在平時(shí)生活中只要堅(jiān)持服用的話，就能看到其中的效果，一般在服用一個(gè)月之后，就可以看到其中帶來的效果，能讓肌膚變得更加緊致，尤其是還能促進(jìn)身體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，帶來不錯(cuò)的改善效果。