收藏:你所要了解的銀屑病忌口知識
1、六大忌口 忌煙、忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八項(xiàng)注意 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
2、辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物可能引起皮膚刺激和炎癥反應(yīng)，加重癥狀。 高糖食物：過多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致體重增加、炎癥加劇和免疫系統(tǒng)受損。 動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟含有較高的脂肪和膽固醇，可能引起身體炎癥反應(yīng)。
3、銀屑病患者在飲食中要注意一下幾點(diǎn)：蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，3 建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。
4、需要補(bǔ)充的是，有研究證實(shí)，銀屑病皮疹中含有高于正常人20多倍的花生四烯酸，這一物質(zhì)經(jīng)代謝后轉(zhuǎn)變成白三烯，是皮疹中重要的致炎物質(zhì)。而牛肉、羊肉等食物中含有豐富的花生四烯酸，因此，所有銀屑病患者應(yīng)忌口牛肉、羊肉，以避免銀屑病皮損加重。
5、銀屑病忌口的問題，可能中國幾千年來在治療銀屑病的方法上都認(rèn)為銀屑病應(yīng)該忌口，其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為銀屑病忌口是適當(dāng)，比方辛辣刺激性的東西，比方飲酒和特別刺激性的一些食物，不建議食用，這樣可能對機(jī)體本身即免疫會有一定的影響。
牛皮蘚應(yīng)該吃什么食物
秋季是牛皮癬患者應(yīng)注重飲食的季節(jié)。為了有效預(yù)防流感，建議患者多攝入清淡食物，如蔬菜和水果。這些食物富含酵素和維生素C，易于消化，有助于提高免疫力，抵御流感病毒的侵襲。針對不同類型的感冒，飲食選擇也應(yīng)有所不同。
建議肉類主要以豬瘦肉為主，同時(shí)可以吃些雞蛋補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。蔬果類牛皮癬患者不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、辣椒等，熱性水果比如荔枝、芒果等不宜多吃，避免上火，影響病情。建議多吃些新鮮的蔬菜水果，比如新鮮綠葉蔬菜、苦瓜、香蕉、蘋果、梨子等。
牛皮癬吃什么水果枇杷牛皮癬患者在平時(shí)可以吃些枇杷，具有有潤肺、止咳的功效，常把枇杷用來做成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，可用來緩解牛皮癬患者的肺熱咳嗽等，而且枇杷的營養(yǎng)價(jià)值豐富，不能能及時(shí)補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對身體還有滋養(yǎng)的作用，對牛皮癬患者具有積極的調(diào)養(yǎng)作用。
牛皮癬不能吃辛辣食物。牛皮癬不宜吃的食物：應(yīng)忌食煙酒、魚蝦海鮮、羊肉、辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)嶂?，而對于雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物，則應(yīng)攝入充足。
銀屑病患者吃啥好呢?
銀屑病患者在日常飲食中，應(yīng)多吃新鮮蔬果，如蘋果、橙子、獼猴桃、綠葉蔬菜等。這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚免疫力，促進(jìn)皮膚健康。尤其是富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，對改善銀屑病癥狀有積極作用。 魚類和堅(jiān)果 富含健康脂肪的食物，如魚類和堅(jiān)果，也對銀屑病患者有益。
維生素A：維生素A對皮膚健康也有重要作用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。對于銀屑病患者而言，保持皮膚細(xì)胞的健康狀態(tài)有助于緩解病情。維生素A主要存在于動(dòng)物性食物中，如肝臟、魚肝油等?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來增加維生素A的攝入量。
銀屑病患者建議多吃水果、蔬菜，也需要進(jìn)食一些高蛋白食物。銀屑病在臨床上是一種紅斑鱗屑性疾病，主要表現(xiàn)有紅斑，并可伴有脫屑。銀屑病的皮膚更替時(shí)間通常只有4-5天，脫落的角質(zhì)層其實(shí)是蛋白質(zhì)。所以，在日常生活中，除了水果、蔬菜之外，患者也要適當(dāng)進(jìn)食一些蛋白質(zhì)類食物，比如豬肉、雞蛋等。
所以銀屑病患者多吃維生素也有好處，尤其是指甲型銀屑病，基本上沒有其它藥物可以治療，多吃維生素可以改善指甲的代謝，促進(jìn)指甲痊愈。所以建議多吃維生素A、維生素B、維生素C類的，還包括葉酸也屬于B族維生素，多吃維生素對銀屑病有好處，至少可以提高免疫力，防止銀屑病頻繁的發(fā)作。
有助于維持身體健康。海鮮類食物，如魚、蝦、蟹等，也是銀屑病患者應(yīng)避免的食物。這類食物容易引起皮膚過敏，加重病情。對于海鮮過敏者，應(yīng)徹底避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。總之，銀屑病患者在飲食上應(yīng)遵循清淡、均衡的原則，避免食用刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，以促進(jìn)身體健康，幫助控制病情。
