我的指甲很軟,朋友說是缺鈣,我應該吃點什么補鈣呢?
1、恩啊，指甲軟是因為缺鈣，我覺得還是應該吃點中老年乳加力，因為這個產(chǎn)品對于補鈣很有功效的。
2、恩啊，指甲軟是因為缺鈣，我覺得還是應該吃點中老年乳.加カ，因為這個產(chǎn)品對于補鈣很有功效的。
3、建議你補充天獅營養(yǎng)高鈣沖劑。天獅營養(yǎng)高鈣沖劑是生物有機酶解鈣，它是最新、最好的鈣，它的鈣含量高、吸收好、營養(yǎng)全、味道好功能調(diào)節(jié)質(zhì)量優(yōu)，價格合理，效果好，與市面上銷售的鈣產(chǎn)品相比無論在使用效果還是吸收率上都較為優(yōu)異。
4、很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養(yǎng)，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。
