哪四種人不宜吃花生
吃花生瓜子需注意花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經常當作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬于高熱量食品，如果隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血脂的增高。
胃腸道疾病患者 花生含有大量蛋白質，而消化過多蛋白質會增加腸道負擔，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗營養(yǎng)物質，進入腸胃后會有滑腸的作用，多吃易導致腹瀉，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法來緩解胃部不適時，要控制在小半把的量。
身體有淤腫的患者 花生中含有一種促凝因子，食用后能促進血液凝固，同時會促進血栓形成，所以當身體出現淤血腫脹等情況時是不建議吃花生的，否則會影響淤血消散。另外像血黏度高或有血栓的人不宜食用花生。
但有四種人不宜吃花生. 脾弱便溏者，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，會加重腹瀉，不利于疾病恢復。
知道發(fā)物,不易生病
知道發(fā)物，不易生病。光敏之物：茴香、萵苣、香菜、薺菜、莧菜。忌口人群：易過敏人群。該類食物容易引起日光性皮炎，一般情況下沒有問題，當大量食用時，易出血不良反應。滯氣之物：豆類、薯類、油膩食物、芋頭、蓮子。忌口人群：脾虛虛弱者、腹脹、胃脹、消化不良。
發(fā)風之物：魚、蝦、螃蟹、雞蛋、香椿芽。不適人群：患有尊麻疹、濕疹、中風等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用。另外，海鮮對于痛風患者來說是發(fā)物，容易誘發(fā)疾病。濕熱之物：怡糖、糯米、豬肉。不適人群：脾胃虛弱、痰混體質、患有濕熱、黃痘、痢疾等疾病者。
首先就是水果類的，很多人不理解，為什么說水果也是罰，我其實之所以說有些水果是發(fā)物，是因為吃多了很容易會上火，像是荔枝，芒果，桃子等水果在中醫(yī)上也沒稱之為發(fā)物，若是有著濕疹等問題的話，吃了這些容易上火的水果很容易會導致病情擴散，不利于康復。
“發(fā)物”這個概念在民間流傳已久，生活中如果生病了，就常會聽到家里長輩說：鴨肉、鵝肉、魚肉海鮮、牛羊肉、辛辣刺激食物等等，這些都是“發(fā)物”，不利于疾病恢復，生病時最好都不要吃。
痛風的人,能不能吃花生和瓜子?
痛風可以適量吃瓜子。痛風由于高尿血酸癥引起的，而瓜子屬于堅果類食物屬于含中等嘌呤量食物，適當的吃瓜子，不會引起痛風的情況，還可以補充瓜子中含有的蛋白質和維生素等成分。但是瓜子中含有的脂肪較高，過多食用會容易導致脂肪攝入過多，尿酸升高的情況，容易引發(fā)痛風。
如果患者處于痛風的急性發(fā)作期，那么花生應當屬于避免食用，以免加重痛風的病情。同時因為花生含有大量的油脂，如果痛風患者伴有高血壓、高脂血癥或者是冠心病，也不建議患者過量食用。另外，在干果類食品中，瓜子和杏仁的嘌呤指數均小于50mg/100g，痛風患者也可以正常食用。
因為痛風常并發(fā)高脂血癥、高血壓、糖尿病、動脈硬化及冠心病，所以對于瓜子，痛風的患者最好不要吃，以免熱量過多，造成疾病的發(fā)展?？傊?，對于高熱量的食物應該注意。
病情分析： 瓜子的嘌呤含量較低，痛風患者可以吃瓜子，但不宜過量。否則容易致血脂升高。并且不要在夜間吃瓜子。因為人體夜間水分補充不足，痛風本身往往愛在夜間發(fā)病，也是因為人體在夜間的水分補充不足，造成血尿酸升高而夜半發(fā)病。
您好，可以吃，但不宜過量，容易升高血脂，每天不易超過二兩，最好不要在夜間吃瓜子。因為夜間水分補充不足，再加上瓜子往往是咸的，對血脂不好。
尤其帶魚皮的嘌呤含量非常高，不建議食用，而新鮮的蔬菜、水果，甚至干果類食物，其實嘌呤含量都非常低，都屬于低嘌呤或中嘌呤的飲食且可以食用，但是瓜子類的東西，油脂含量相對較高。如果同時血糖代謝異?；蛘哐x異常，因為很多高尿酸或痛風患者多伴有代謝綜合征，此類患者不建議大量食用瓜子類干果。
花生是長壽果但是哪些人不適合吃?
1、花生富含營養(yǎng)成分，可以滿足身體對營養(yǎng)的多種需求，這也是人們?yōu)槭裁聪矚g吃花生的原因?；ㄉ@種食物，吃對了是“長壽果”，吃錯了是“催命符”?；ㄉ皇侨巳硕伎梢猿缘?，這3類人注意了，吃了有害健康，別大意。
2、痛風患者。痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的一組疾病，所有患者都有高尿酸血癥。因為高脂飲食會減少尿酸排泄，不利于疾病，痛風患者急性發(fā)作時不宜吃花生，緩解時應嚴格控制食用量。瘀血腫痛者?；ㄉ写倌蜃?。跌打損傷血瘀的人如果吃太多花生，瘀血就不會散，會加重瘀血。膽囊切除者。
3、體內血脂過高的人群，在日常生活當中可以吃花生。少量適當食用，對于改善血管以及血脂有著一定的作用。但是，不可以食用過多，更不可以長期大量食用。如果大量食用的話，會使得血液當中的甘油三脂水平快速升高，反而會使得 血脂濃度過高 。
4、有風濕性關節(jié)炎的人，因為高脂肪會引起患者的嘌呤增高，會加重病情。有胃病和膽囊炎的患者，花生不易消化會增加胃和膽囊的負擔，會引起胃酸反流肝膽部位隱隱作痛等癥狀。肥胖人群，花生含高脂肪高熱量，多食會增加脂肪的堆積。
5、可能導致肝細胞異常。 高脂血癥患者：花生中的植物油可能加重高血脂癥狀。 慢性腎臟疾病患者：過多的蛋白質攝入可能影響腎小球過濾功能，誘發(fā)蛋白尿。 跌打損傷瘀腫的人：花生具有凝血作用，可能加重瘀腫。適量食用花生對健康有益，但食用方式需根據個人情況謹慎選擇。
6、沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。
