補(bǔ)充什么維生素可以讓皮膚變得水嫩嫩的?
建議您補(bǔ)充胡蘿卜素，胡蘿卜素是維生素A原，在人體肝臟與腸壁中胡蘿卜素酶的作用下，能轉(zhuǎn)變成維生素A，具有與維生素A同樣的生理作用。由于體內(nèi)胡蘿卜素向維生素A的轉(zhuǎn)變受到多種因素的靈活調(diào)空，不會過多地生成維生素A。因而，胡蘿卜素沒有維生素A醇的潛在毒性。相對維生素A而言，胡蘿卜素要安全得多。
對于皮膚敏感、角質(zhì)層薄的人來說，維生素C是非常重要的。維生素C具有抗氧化的功效，能夠幫助皮膚減少自由基的傷害，并促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而增強(qiáng)皮膚的彈性和緊致度?？梢酝ㄟ^飲食來攝入維生素C，例如多吃柑橘類水果、綠葉蔬菜等。維生素E也非常適合敏感皮膚。
改善皮膚松弛以維生素C和維生素E效果最好。維生素C含有可以使人體代謝過程中不可缺少的一類的重要物質(zhì)，它可以能增加毛細(xì)血管的密度性，而且還可以幫助于身體產(chǎn)生骨膠原蛋白，從而加強(qiáng)皮膚華潤彈性；平時(shí)吃一些富含維生素C和維生素E的食物，皮膚就會富有彈性。
皮膚粗糙干燥應(yīng)多吃維生素A，補(bǔ)充維生素A可以解決有效緩解皮膚粗糙干燥的狀況。維生素A為上皮組織的合成和修復(fù)所必需，如果它嚴(yán)重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，表面所分泌的黏液和皮脂減少，黏膜免疫功能也會下降。
首先應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素E和維生素 A。這兩種維生素都能夠幫助皮膚變得滋潤起來。所以如果皮膚出現(xiàn)干燥細(xì)紋想想就應(yīng)該要多補(bǔ)充一下維生素A和維生素E。在日常的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中應(yīng)該要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，對身體補(bǔ)充水分，最好在早上和晚上每天都喝一杯溫開水，只有這樣才會讓皮膚越來越好。
維生素C。維生素c可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，而且還有美白的作用，如果經(jīng)常性攝入含維生素c比較多的食物，可以調(diào)節(jié)皮膚分泌，有效降低或者預(yù)防粉刺以及黑頭的出現(xiàn)。維生素A是促進(jìn)傷口愈合以及皮膚修復(fù)的必須營養(yǎng)品，它可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚變得光滑有彈性。
牛皮癬吃什么藥可以治好?
牛皮癬可以吃的藥物有復(fù)方甘草酸苷制劑、復(fù)方氨肽素、阿維A、甲氨蝶呤以及清熱解毒的中成藥如消銀片，消銀顆?；蛑兴帨珓┑?。牛皮癬目前是一種比較難根治的疾病。對于輕中度的，主要是使用外用的軟膏和和飲食的調(diào)理。平時(shí)一定要注意忌口，羊肉、牛肉、狗肉、海鮮，魚蝦類的食物不能夠吃，不要沾任何酒。
血熱型牛皮癬患者，采用清熱涼血的中藥治療比較好。涼血的中藥十分安全，不會對人體產(chǎn)生什么副作用，此外，清熱涼血的中藥可以及時(shí)的消除患者的血熱癥狀，從而消除牛皮癬。建議患者在治療牛皮癬過程中一定不要隨意換藥。
病情分析： 你好，銀屑病俗稱“牛皮癬”是一種常見的易于復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，特征性損害為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑。
牛皮有癬應(yīng)該吃抗真菌藥物進(jìn)行治療，常用藥包括伊曲康唑膠囊和鹽酸特比萘芬片等，加快病情恢復(fù)。癬屬于一種常見的皮膚病，是因?yàn)檎婢腥舅穑饕Y狀表現(xiàn)為瘙癢、紅腫等。這類疾病不僅會影響皮膚健康，還可能通過接觸傳染給他人。因此需要及時(shí)進(jìn)行治療。
銀屑病的主要治療藥物 銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種慢性、復(fù)發(fā)性的炎癥性皮膚病。治療銀屑病的主要藥物包括維A酸類藥物，如阿維A酯。這類藥物有助于調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的增生和分化，改善皮膚異常增生的情況。 抗炎藥物的使用 對于銀屑病伴隨的炎癥反應(yīng)，常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬等。
維生素一共有多少種,各有什么功能
維生素一共有14種，現(xiàn)在被承認(rèn)為維生素的是：維生素A、維生素B維生素B泛酸、煙酸、維生素B生物素、葉酸、維生素B1膽堿、維生素C、維生素D、維生素E和維生素K。
維生素M即葉酸可引起發(fā)癌細(xì)胞凋亡，對癌細(xì)胞的基因表達(dá)有一定影響，故屬于一種天然抗癌維生素。對嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進(jìn)作用。
維生素B5：又稱泛酸，具有制造抗體的功能，能幫助傷口愈合，幫助抗壓，防止疲勞，并緩和多種抗生素副作用及毒素。主要來源在花生、玉米、肉類、葵花籽、芝麻等。
維生素在美容護(hù)膚方面的功效介紹
促進(jìn)皮膚新陳代謝VC精華片能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善皮膚質(zhì)量，大量維生素C的加入能夠促進(jìn)毒素的代謝、新陳代謝活力、減少皮脂分泌和毛孔粗大的現(xiàn)象?？傊琕C在護(hù)膚中有重要作用，VC精華片具有美白、去斑、去皺、增強(qiáng)肌膚屏障、提高彈性等功效，因此成為了市面上非常受歡迎的VC護(hù)膚品之一。
許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。
維生素A主要美容功效：刺激膠原蛋白產(chǎn)生維生素A又叫視黃醇，不管是通過藥物或飲食攝取，還是外涂都需要轉(zhuǎn)化成A酸才能發(fā)揮作用。維生素A具有抗衰老功效，能夠刺激肌膚底層的膠原蛋白大量產(chǎn)生，改善細(xì)紋皺紋，同時(shí)對于皮膚塌陷型痘疤也有很好的改善作用。
銀銷病怎治用什么方法
1、如果范圍比較小，可以使用外用藥物治療，常用的有吡硫翁鋅氣霧劑或者卡泊三醇搽劑，平時(shí)可以配合二硫化硒洗劑洗頭。如果紅斑面積比較大，呈彌漫性，除了應(yīng)用以上藥物治療之外，還要配合口服藥物治療。最好口服中藥調(diào)理，依據(jù)證型不同，選擇不同的中藥方劑。一般分為血熱型、血瘀型以及血虛風(fēng)燥型。
2、當(dāng)然這種疾病也不是不治之癥，目前可以選擇多種治療方法的聯(lián)合治療，比較常用的方法是口服維甲酸類藥物，如阿維A，進(jìn)展期可以配合口服復(fù)方甘草酸苷片控制病情，外用藥物，比如外涂卡泊三醇乳膏，也可以聯(lián)合應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的乳膏，比如鹵米松，治療效果會得到提高。
3、目前對于銀屑病的治療上，首先建議以外涂藥物以及物理治療的方法配合使用，常用的像外涂糖皮質(zhì)激素軟膏以及應(yīng)用光療的手段、308準(zhǔn)分子激光技術(shù)。除了常用的糖皮質(zhì)激素軟膏以外，患者還可以應(yīng)用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑、維生素D3衍生物、角質(zhì)促成劑，還有維A酸軟膏等，也是可以應(yīng)用的。
4、對于重度的患者，可以在頭皮上擦治療銀屑病的藥水，比如達(dá)力士，也叫做卡泊三醇的溶液擦劑，效果還是比較好的。當(dāng)然，如果皮疹比較厚，可以在擦藥之前先用肥皂、熱水把頭皮洗一洗，把頭皮比較厚的皮屑洗去，效果會更好。
5、中比較難治療的皮膚病，目前來說也沒有什么特效治愈的辦法。可以外用鹵米松乳膏和達(dá)力士乳膏治療。
6、目前對銀屑病的治療，可以通過對癥治療及各種支持療法，采用序貫和綜合治療的方法應(yīng)用，使銀屑病的癥狀可以得到明顯的緩解。如果銀屑病新發(fā)生時(shí)，面積不大，大多數(shù)是采用外源藥，比如維生素D3的類似物。如果銀屑病的癥狀較劇烈甚至伴有明顯的瘙癢，也可以采用糖皮質(zhì)激素或者應(yīng)用維A酸的進(jìn)行涂抹。
吃哪種維生素對皮膚好?
1、維生素C和維生素E都能夠保護(hù)皮膚免受自由基的損害，減緩皮膚老化和變色，但它們的美白效果并不是非常顯著。相比之下，煙酰胺能夠促進(jìn)皮膚的細(xì)胞代謝和膠原蛋白的合成，抑制黑色素的合成，減少皮膚色斑和雀斑的形成，更好地美白皮膚。
2、維生素E是常見的維生素之一，也是身體必需的一種脂溶性維生素。維生素E對于女性來說一點(diǎn)也不陌上，為了讓自己皮膚更好一些，有些女性會經(jīng)常服用維生素E膳食營養(yǎng)素補(bǔ)充劑，甚至把維生素E直接涂抹到臉上。只不過一段時(shí)間過去之后，發(fā)現(xiàn)效果并不是那么明顯。
3、有幾種維生素對皮膚好并有美白效果： 維生素C：維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，有助于減少皮膚損傷。它還可以促進(jìn)膠原蛋白的生產(chǎn)，使皮膚更加緊致和有彈性。同時(shí)，維生素C還可以抑制黑色素的產(chǎn)生，減少黑斑和雀斑，達(dá)到美白效果。
