銀屑病的護(hù)理方法
對于銀屑病患者而言，日常護(hù)理極為重要。首先，注意飲食，避免辛辣食物，多攝入富含維生素的蔬菜水果，以減少病情發(fā)作。其次，正確洗澡也是關(guān)鍵。在感覺皮膚瘙癢時，洗澡能起到一定緩解作用，但需注意水溫不宜過高，以防燙傷，且應(yīng)避免使用肥皂，用清水保濕止癢。遠(yuǎn)離高溫環(huán)境同樣至關(guān)重要。
銀屑病需適當(dāng)曬曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，增強(qiáng)抵抗力。但是一定要控制曬太陽時間，防止皮膚曬傷，加快其老化速度。若想曬太陽的話，盡量涂抹防曬霜或帶上防護(hù)帽。
應(yīng)該怎么樣進(jìn)行護(hù)理，首先要明確知道銀屑病是一種免疫系統(tǒng)等多因素導(dǎo)致的疾病，感染、心理應(yīng)激、外用藥物刺激都可導(dǎo)致發(fā)病。在護(hù)理方面要加強(qiáng)鍛煉，避免上呼吸道感染，保持心情愉快，避免焦慮，避免濫用藥物，比如刺激強(qiáng)的藥物等。注意勤洗澡，避免水溫過熱，避免過度搓洗，洗澡完畢要應(yīng)用保濕劑。
銀屑病頭皮屑怎么治療
1、如果是由于銀屑病而誘發(fā)的大片狀頭屑或者是鱗屑，局部可以外涂哈西奈德溶液，或者是使用煤焦油洗劑洗頭，一般3-4天洗一次。同時需要口服治療銀屑病的藥物，比如阿維A膠囊或者是口服迪銀片、消銀片等等，這些都是可以的；如果大塊的頭皮屑是由于感染真菌而形成的，需要積極進(jìn)行抗真菌治療。
2、如果是頭皮糠疹引起的頭皮屑增多，臨床通常可以選擇外用二硫化硒洗劑、復(fù)方酮康唑洗發(fā)劑以及吡硫翁鋅氣霧劑治療，可以口服維生素B2片、維生素B6片。
3、銀屑病的病因不清，目前考慮免疫失調(diào)或紊亂引起本病可能比較大，在治療上可以口服復(fù)方氨肽素片和復(fù)方甘草酸苷片，外用二硫化硒洗劑洗頭，外用卡泊三醇搽劑或地奈德軟（乳）膏。
4、如果頭皮屑呈斑塊出現(xiàn)，在有頭皮屑的地方伴隨明顯瘙癢和半截性脫發(fā)，考慮有可能是感染真菌因素導(dǎo)致的頭癬?；颊呖梢赃x擇使用硝酸舍他康唑乳膏或者咪康唑軟膏進(jìn)行涂抹。如果有頭皮屑的地方有斑塊樣出現(xiàn)，搔抓頭皮屑可以見到明顯的點(diǎn)狀出血，考慮有可能是銀屑病，建議選擇卡泊三醇軟膏外涂。
5、頭上的頭皮屑一塊一塊的，可能是濕疹或者銀屑病，應(yīng)該到醫(yī)院治療。在醫(yī)生根據(jù)臨床表現(xiàn)給予明確診斷，如果是脂溢性皮炎，可以外用含有激素類藥膏，比如丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏，必要時可以應(yīng)用二硫化硒洗頭。如果是銀屑病可以外用卡泊三醇軟膏、卡泊三醇洗劑，必要時可以應(yīng)用激素類藥膏。
治療牛皮癬的十種天然成分
1、地瓜：牛皮癬排毒食物地瓜。地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)牛皮癬患者腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麥：牛皮癬排毒食物燕麥。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。
2、蘆薈可以消炎，可以幫助牛皮癬快速康復(fù)。蘆薈因?yàn)槠鋸?qiáng)大的抗菌／殺菌功效，可以濕潤皮膚，緩解灼痛，能夠促進(jìn)細(xì)胞生長，解毒?？梢允褂眉兲J薈或者0.5％成分的蘆薈膏，每天敷2到3次。8/小蘇打 小蘇打不僅僅可以用于做飯和清潔，也可以用于美白牙齒和去除角質(zhì)。
3、牛皮癬患者吃薏米可幫助身體排毒：薏米可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿、消腫的作用，并且有助于牛皮癬患者改善水腫型肥胖。薏米水是牛皮癬患者不錯的排毒方法，做法也很簡單就是直接將薏米用開水煮爛后，按個人口味添加少許糖，也是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、生地黃：是一種味甘、苦、性寒的中藥，藥性主要?dú)w心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，可以起到清熱涼血、生津潤燥的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提取的生地黃 乙酸乙酯具有抗氧化活性，在臨床當(dāng)中屬于一種全新類型的 自由基清除劑和天然抗氧化劑，對牛皮癬患者來說可減少皮膚鱗屑的產(chǎn)生。
5、研究發(fā)現(xiàn)，雞湯中主要成分之一的雞油有助于治療牛皮癬。雞油中幾乎有一切天然抗氧化劑，常喝雞湯可以抑制肌膚中自由基的氧化及產(chǎn)生的雜質(zhì)。同時，雞油中的自由基較為穩(wěn)定，它可以起著與二羥基葸酚自由基相同的作用。
在身上涂抹橄欖油有什么好處
每天洗完臉或者洗完澡后，就將橄欖油均勻的涂抹在身上或者臉上，然后適當(dāng)?shù)陌茨追昼姶龠M(jìn)肌膚吸收。每天這樣使用不用一段時間皮膚就會變得白皙亮澤，水潤有彈性。
橄欖油是一種常見的食用油，它富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分。對于是否可以直接擦身，答案是肯定的。橄欖油具有很好的潤膚功效，可以滋潤皮膚、保持皮膚水分平衡，對于干燥、粗糙的皮膚特別有效。橄欖油中含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，這些成分可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和修復(fù)受損組織。
因?yàn)殚蠙煊褪呛苋菀妆黄つw吸收的。洗完澡后，不用擦干身體上的水珠，倒四五滴橄欖油在手上揉開，混合水珠按摩，對身體皮膚保濕有很好的作用。洗完臉后，拍爽膚水，然后等爽膚水完全吸收后，擦乳液的時候，加入一滴橄欖油，堅(jiān)持一周，你會看到驚喜。
橄欖油的美容作用養(yǎng)顏。洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。護(hù)唇。天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。粉底。
即可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落?！拘秺y】卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕?！痉懒阎拱W】在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。【呵護(hù)嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
什么方法去頭皮屑?
蔥泥按摩頭皮 將蔥搗成泥狀，用紗布包好，輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地涂抹在頭皮和頭發(fā)上。待幾小時后，用清水將蔥泥沖洗干凈，有助于去除頭屑。 鹽硼砂洗頭 將適量的鹽和硼砂混合，加入清水中，溶解后用來洗頭。這種方法可以止癢并減少頭皮屑。
啤酒去屑法：先買些啤酒，然后在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，再用啤酒水洗頭，半個月左右頭皮屑就能明顯減少。試試吧。姜片去屑方法：生姜切片，然后放入盛有水的鍋中煮沸。一段時間后，用姜水洗頭。堅(jiān)持下去，頭皮屑問題會明顯改善。
第一種方法是使用鮮姜水洗頭，只需將燒熱的水與鮮姜混合，洗頭時讓水浸潤頭皮，同時輕輕按摩，之后用清水洗凈，用毛巾擦干。隔日使用洗發(fā)水清洗，每周至少兩次，持續(xù)一段時間后可見效果。第二種方法是用桑樹皮洗頭，取四錢桑樹皮放入兩斤開水中浸泡幾分鐘，用浸泡的水洗頭，連續(xù)五天，可有效去除頭皮屑。
陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭后再用清水沖洗干凈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可去除頭皮屑。取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
