三伏天冬病夏治的好處
1、三伏天冬病夏治的好處 1 行氣活血 對于上班族來說，經(jīng)常久坐，身體血滯氣凝，常常身體酸痛，而艾葉有活血行氣的作用，三伏天是一年之中溫度最高的時(shí)候，身體毛孔都是打開的，這個(gè)時(shí)候做個(gè)艾灸可以促進(jìn)身體氣血運(yùn)行，溫通經(jīng)脈。
2、三伏天灸補(bǔ)充的正是元陽之氣，利用天灸的純陽與旺盛的陽氣，將雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪毒排出，打通經(jīng)絡(luò)。第二大好處 祛病愈病快速。三伏天是根除疾病根源的好時(shí)機(jī)。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。
3、三伏天調(diào)理身體的好處 能祛除寒濕 三伏天是一年中最熱的時(shí)候，也是自然界中陽氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)人體新陳代謝十分的旺盛，這時(shí)候調(diào)理身體能加速體內(nèi)寒濕之氣的排出，更有利于祛寒除濕，這樣能減少一些冬季慢性疾病的發(fā)生幾率。
4、“夏治”是指在夏季三伏時(shí)令，自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí)，通過溫補(bǔ)陽氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。
5、冬病夏治的方法很多，如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等。經(jīng)歷代中醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實(shí)踐、反復(fù)研究，證明于炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天發(fā)作或容易發(fā)作的疾病療效顯著。
冬病夏治艾灸要注意什么
1、夏至艾灸正當(dāng)時(shí) 根據(jù)中醫(yī)學(xué)天人合一理論，夏至也是人體陽氣最為旺盛的時(shí)節(jié)，故夏至的養(yǎng)生保健要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣。暑病的發(fā)生，是由于冬季寒邪藏伏于體內(nèi)，至夏而發(fā)的伏氣溫病。
2、夏季患者血經(jīng)絡(luò)暢，皮膚腠理宜泄，此時(shí)恰當(dāng)艾灸益氣補(bǔ)陽治療，并輔以靜養(yǎng)，做到治養(yǎng)結(jié)合，治療效果必將大增。因此，大部分冬春季節(jié)無法治愈的患者，通過夏季服藥、調(diào)養(yǎng)，?？蛇_(dá)到臨床治療之顯著效果。
3、中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)冬病夏治的理論。
4、艾灸之前保持心態(tài)平靜，大悲、大喜、大怒等情緒上的不穩(wěn)定，會(huì)使艾灸的效果打折扣，過度疲勞、過飽、過饑、酒醉的時(shí)候，不要艾灸。并不是夏季才可以艾灸，一年四季均可艾灸，而夏季是艾灸除寒祛濕邪毒補(bǔ)陽氣的最好季節(jié)，因?yàn)橄募倔w內(nèi)的寒邪最容易排出。
5、艾葉本身就是辛溫、發(fā)散、走竄十二經(jīng)的藥物，因此艾灸的方法一般是用在虛寒性疾病上。寒者熱治這是一個(gè)治療原則，在夏天一般遇熱遠(yuǎn)熱，但是也不是不可以艾灸，比如做三伏灸就是冬病夏治的方法。夏天陽氣充盛，在夏天的時(shí)候做艾灸首先就要保證安全，第一個(gè)就是不要燙傷，千萬不能夠起泡。
淺談冬病夏治之艾灸療法
艾灸時(shí)應(yīng)該先灸身體的上部，再灸下部，先灸背部，后灸胸腹，先灸頭身，后灸四肢，依次進(jìn)行。艾灸時(shí)應(yīng)該避免吹到風(fēng)，最好關(guān)上門窗，房間內(nèi)不要通風(fēng)，夏天天熱艾灸也是這樣不可通風(fēng)不可開空調(diào)，但要注意避免中暑。
灸腿：改善各種關(guān)節(jié)炎，靜脈曲張。灸背：改善各種肩背酸麻脹疼。灸腰：改善各種腰椎問題，固腎氣。灸宮巢：改善各種痛經(jīng)，炎癥，血塊。灸脾胃：改善腸道功能，拍濁氣。灸乳腺：改善小葉增生，乳腺結(jié)結(jié)。灸督脈：提陽氣。灸淋巴：促進(jìn)淋巴排毒。
艾灸冬病夏治的原理三伏是一年中最熱的時(shí)段。而三伏灸的指導(dǎo)思想則是：順陽補(bǔ)陽。春夏養(yǎng)陽，從而達(dá)到冬病夏治的效果。三伏灸療法具有溫經(jīng)散寒，扶陽固脫，消瘀散結(jié)，防病保健，因熱下行等作用。
冬病夏治主要療法天灸：這是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治療法，是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位上，達(dá)到溫經(jīng)散寒、活血通脈、調(diào)理臟腑功能的效果。
