銀屑病能喝天天清護(hù)肝茶 銀屑病患者可以喝茶嗎?

綠茶的功效與作用和禁忌

綠茶具有多種功效與作用，包括： 抗氧化作用：綠茶富含兒茶素和維生素C等強(qiáng)力抗氧化劑，可以幫助清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞老化，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。 改善心腦血管健康：綠茶中的茶多酚和兒茶素可以降低血液中的膽固醇和血壓，預(yù)防心腦血管疾病，如高血壓和中風(fēng)。

綠茶的功效與作用 防曬 綠茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被烈日照射，可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。防輻射 茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

綠茶的功效與作用 抗衰老 綠茶中含有茶多酚，這種物質(zhì)有著很強(qiáng)的抗氧化性，能夠很好的清除體內(nèi)的自由基，起到非常好的抗衰老功效，所以我們?nèi)粘？梢远嗪纫恍┚G茶。保護(hù)血管 綠茶中的茶多酚還能夠很好的代謝體內(nèi)的脂肪，并且還能降低血液中的膽固醇，能夠很好的預(yù)防血管內(nèi)脂肪的堆積，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成。