月經(jīng)時間長吃什么好,來月經(jīng)能吃西瓜不
1、來大姨媽時能吃西瓜嗎 月經(jīng)期間最好不吃或者少吃西瓜。女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可過量食用，月經(jīng)期間的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。
2、盡量不要吃西瓜含有大量的水分和糖，中醫(yī)認(rèn)為西瓜屬于寒涼性的食物，因此在月經(jīng)期間應(yīng)該避免食用西瓜，尤其是冰西瓜，也要禁食其它的冰涼生冷的食物。夏天暑濕重，容易沉積在體內(nèi)，再加上飲食不當(dāng)，比如在月經(jīng)期吃了寒涼性的食物，會造成女性宮寒，引發(fā)痛經(jīng)，囊塊等婦科疾病。
3、在月經(jīng)來臨期間，最好不要吃西瓜。西瓜雖然營養(yǎng)很豐富，含有維生素和礦物質(zhì)，但是因為西瓜是一個偏涼性的水果，過量食用后很容易會導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，例如出現(xiàn)月經(jīng)量減少、痛經(jīng)、閉經(jīng)的情況發(fā)生。
4、來月經(jīng)是可以吃西瓜的，但不建議吃冰鎮(zhèn)的，少量吃完全沒問題。很多人擔(dān)心如果在月經(jīng)期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液有可能受溫度改變的刺激，導(dǎo)致流通性變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)問題，其實并沒有那么嚴(yán)重，不要不過分吃，都不算問題。不過月經(jīng)期間新陳代謝快，吃高糖的西瓜容易發(fā)胖的哦。
5、月經(jīng)期間吃西瓜好不好月經(jīng)期間可以適量的少吃些西瓜，一次性不要吃太多，因為西瓜偏涼，吃多了容易造成腹痛、腹瀉等。月經(jīng)期間的飲食最好以富含蛋白質(zhì)和維生素的食物為主，吃些熱的，可以喝些紅糖水，煲些湯喝，比如：紅棗枸杞桂圓薏米粥、老母雞湯、豬蹄花生湯等。
6、來月經(jīng)也可以吃西瓜，但因為西瓜屬于涼性的食物，因此在使用量方面應(yīng)該盡量減少，不要過多的吃西瓜，否則可能出現(xiàn)肚子疼的癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)痛經(jīng)等問題。
胃腸型感冒能吃西瓜嗎
1、但是如果發(fā)生了胃腸型的感冒，就不可以吃西瓜了。出現(xiàn)胃腸型感冒的時候，往往會伴隨著惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀，西瓜屬于寒涼的水果，吃了容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生，還會加重腹瀉的癥狀。所以一旦出現(xiàn)胃腸型的感冒，是不可以吃西瓜的，要吃的簡單、清淡、容易消化些是比較好的。
2、但是西瓜不可以吃的過多，西瓜是寒涼的食物，容易對胃腸道造成受涼的情況，如果感冒、發(fā)燒期間有胃腸道的不舒服，這時候就更不可以吃西瓜了。
3、這種情況下吃西瓜有可能導(dǎo)致胃腸道的不舒服，但只要不導(dǎo)致胃腸道的不舒服，一般對感冒并沒有太明顯的有害影響。如果是暑熱感冒，在西醫(yī)上類似于中暑，這種情況下吃西瓜相對來說比較好，因為西瓜能夠清熱、解暑。如果感冒期間吃西瓜有可能導(dǎo)致拉肚子，或者已經(jīng)導(dǎo)致腹痛、腹瀉的癥狀，這種情況下就不好。
4、并沒有出現(xiàn)任何的不適，也可以適當(dāng)?shù)脑俪詭讐K，并不會讓正常的人出現(xiàn)拉肚子的感覺。所以感冒發(fā)燒的時候能否吃西瓜，主要是看患者的消化能力，只要不導(dǎo)致腹痛、腹瀉或者食欲下降的癥狀，是可以適當(dāng)吃一些西瓜。其只是因為西瓜比較涼，容易造成這樣的胃腸道癥狀，但一般不會加重感冒的發(fā)燒癥狀。
5、胃腸感冒期間最好不要吃西瓜，可以在病情好轉(zhuǎn)之后再吃。西瓜屬于寒涼的水果，可能會增加病情。在患有胃腸感冒時，最好少吃水果，可以吃容易消化的食物，比如面條、稀飯等。如果有嚴(yán)重的腹瀉，嘔吐現(xiàn)象最好先不吃東西，在病情好轉(zhuǎn)之后再逐漸恢復(fù)，吃半流食。
6、如果一定要吃應(yīng)在感冒治愈之后，或感冒加重并出現(xiàn)高熱、咽痛，在正常用藥的時候適量吃些西瓜。
