什么食物是富含酪氨酸的?
1、酪氨酸酶的食物有草魚、金槍魚、帶魚、鯉魚、黃花魚等魚類，茶葉、白酒、大醬、松花蛋、田螺、無花果、芹菜、紅豆、胡蘿卜、全麥面包、芝麻、糙米、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等食物。
2、酪氨酸廣泛存在于各類食物中，例如雞肉、牛奶、奶酪、魚類、花生、杏仁、芝麻以及豆制品等。這些食物不僅富含酪氨酸，還提供了人體所需其他營養(yǎng)物質(zhì)。另一方面，苯丙氨酸可以轉(zhuǎn)化為酪氨酸，進(jìn)一步說明了人體內(nèi)氨基酸轉(zhuǎn)化的多樣性與復(fù)雜性。
3、黃花魚：又名黃魚，石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統(tǒng)稱。生于東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫耳石，故又名石首魚。鰳魚：別名鲙魚、白鱗魚、克鰳魚、火鱗魚、曹白魚。暖水近海中魚類。味鮮肉細(xì)，營養(yǎng)價值極高。芝麻：又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽種，一年生直立草本植物，高60-150厘米。
