如何從手掌看一個人健康不健康?
手掌上沒有該線的人表示身體健康，而有該線的人則反應(yīng)提示身體不健康。健康線的特征 健康線和其他線不一樣，如果人的手掌中沒有健康線則對身體健康來說是最理想的情況。表示這個人身體狀況非常好，很健壯，神經(jīng)機(jī)能健全。而當(dāng)人的身體開始出現(xiàn)衰退的時候，這時健康線才慢慢顯現(xiàn)出來。
健康的人一般不會出現(xiàn)健康線 健康是由手掌底部或生命線的中下部開始斜向小指延伸的紋路，可由此看出一個人的健康狀況。很多人認(rèn)為有健康線的人才健康，其實(shí)恰恰相反，這是不健康線，沒有健康線的人才健康，健康的人一般不會出現(xiàn)這條線。
手掌顏色粉紅色： 健康的手 健康的人手掌是粉紅色的，并且潤澤又有彈性。手掌顏色發(fā)青：血液循環(huán)不佳的訊號 手掌顏色發(fā)青，說明血液循環(huán)不順暢，通常會有手腳冰涼和容易發(fā)麻的癥狀。如果不加以改善，就會導(dǎo)致多種疾病，特別是女性痛經(jīng)。如果還出現(xiàn)氣短的癥狀，需要警惕心臟方面的疾病。
觀察紋路走向：手掌中的紋路并非雜亂無章，它們按照一定的方向延伸。主要的紋路如生命線、智慧線、感情線等都有其特定的走向。通過了解這些紋線的走向，可以初步了解個人的性格特點(diǎn)，如生命線越長越深，可能代表身體健康狀況良好。
看指甲?？醋约旱闹讣?，如果指甲平整有光澤，說明健康方面比較好。如果指甲暗淡，并且出現(xiàn)波紋線，則說明目前健康方面稍差，需要及時的改善飲食起居，合適的調(diào)理好身體。看手掌。手掌后背細(xì)膩紅潤有光澤，這類手多少屬于富貴之象征，一生不需要辛苦求財，容易從事文職工作，并且財運(yùn)能夠比較穩(wěn)定。
健康的指甲應(yīng)該是什么顏色的?
1、健康的指甲呈現(xiàn)自然的透明色，透露出微微的淡粉色或淡肉色。這種自然透明的顏色是最能展現(xiàn)指甲健康狀態(tài)的顏色，也是最廣泛被認(rèn)為好看的指甲顏色。保持指甲的自然透明色，不僅體現(xiàn)了身體的健康狀態(tài)，也給人一種清新、自然的感覺?？紤]個人氣質(zhì)與膚色 指甲顏色的選擇也與個人的氣質(zhì)和膚色密切相關(guān)。
2、指甲發(fā)白如果指甲發(fā)白，很可能是營養(yǎng)不良，需要警惕貧血；如果是指甲呈現(xiàn)白蠟色，且沒有光澤，就需要警惕潰瘍病出現(xiàn)或者鉤蟲病等慢性失血癥；如果指甲下大部分呈現(xiàn)白色，而正常的粉色減少到只有靠近指尖的那一小部分時，需要警惕肝硬化疾病。
3、指甲呈青色指甲呈青色，多見于先天性心臟病或大葉性肺炎，重度肺氣腫等肺臟疾病。指甲呈藍(lán)色白喉，大葉性肺炎，急性腸道傳染病，食道異物阻塞的患者，其指甲呈青藍(lán)色。
4、健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著指端。在它的根部有一個半月狀灰白色的甲弧，對指甲起到保護(hù)作用，俗稱“健康圈兒”，指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出肌體的健康狀況。
5、指甲的正常顏色 指甲的顏色一般呈現(xiàn)為粉紅色或接近膚色。這是由于指甲下的微血管和血液循環(huán)所產(chǎn)生的自然色彩。健康人的指甲通常具有光澤，且顏色均勻。指甲顏色的變化 雖然大部分人的指甲顏色是粉紅色或接近膚色，但也會存在一定的個體差異。有些人的指甲可能會偏白、偏紅或偏紫。
6、顏色變化：健康的指甲通常是粉紅色或淡紅色的，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲顏色變深或變淺，可能是貧血、營養(yǎng)不良或其他健康問題的跡象。形狀變化：健康的指甲應(yīng)該是平滑的，沒有凹凸不平的地方。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲出現(xiàn)凹陷、凸起或其他異常形狀，可能是缺乏維生素B1缺鐵性貧血等健康問題的表現(xiàn)。
韭菜的功效與食用禁忌
吃韭菜的禁忌事項消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃；《本草綱目》記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，有陽亢及熱性病癥的人不宜食用；有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜；不喜歡吃辣、易引起過敏的人也不宜吃。
吃韭菜的禁忌不應(yīng)生食韭菜既不可加熱時間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多，又難以消化，又不象蔥蒜可剝皮后生食，食用部分離地面較近，常污染微生物、寄生蟲卵，且分株較多，不容易淘洗干凈，容易感染疾病，不宜生食。
增強(qiáng)體力：韭菜中含有豐富的微量元素、維生素及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，所以，適量食用韭菜可以起到增強(qiáng)體力的作用。護(hù)膚美白：韭菜是綠色蔬菜，其中含有豐富的胡蘿卜素，女性適量食用可以起到非常好的護(hù)膚作用。因為胡蘿卜素對于抗衰老、美白肌膚有著很好的功效。
