怎樣讓銀屑病不復(fù)發(fā)
生活規(guī)律，保證良好的心態(tài)，不要緊張、焦慮、煩躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，這些都可能導(dǎo)致免疫力紊亂，銀屑病復(fù)發(fā)。飲食方面要盡量少抽煙、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免誘發(fā)銀屑病加重。
按照醫(yī)囑合理用藥，定期進(jìn)行檢查，不能自我增減用藥量甚至停藥，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。對患者要進(jìn)行隨訪，隨時動態(tài)的了解患者的病情變化和心理狀態(tài)。
要做到銀屑病不復(fù)發(fā)，得從以下幾個方面做起：要正確的認(rèn)識銀屑病，選擇正確正規(guī)的治療方案以及適當(dāng)鍛煉，避免焦慮的情緒。預(yù)防感染，尤其是要避免鏈球菌感染。要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱的刺激，保持居住場所通風(fēng)、干燥。
長牛皮癬的人不讓吃哪些食物
1、牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，而牛肉屬于熱性食物，患了牛皮癬病吃牛肉的話，會使患者引起血熱的現(xiàn)在，加重病情惡化的。所以，患了牛皮癬最好不要吃牛、羊、狗肉、魚、蝦、螃蟹等熱性的食物。在這些節(jié)骨眼要管住自己的嘴，清淡飲食。也不要吃辛辣食物。
2、牛皮癬患者不宜吃牛肉、羊肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉等肉食，這些腥葷發(fā)物吃了后會影響牛皮癬的治療。還有各種海鮮制品比如魚、蝦、蟹，以及熱性魚比如黃鱔、泥鰍、草魚等也不宜食用，以免引起皮膚過敏，加重病情。 建議肉類主要以豬瘦肉為主，同時可以吃些雞蛋補充人體所需的蛋白質(zhì)。
3、牛皮癬患者一定要把指甲剪掉并磨平，以免抓損皮膚同時把細(xì)菌帶到其他部位。 不要熬夜。經(jīng)常熬夜后，肝火旺，脾氣暴躁，也會引起牛皮癬的復(fù)發(fā)。 病發(fā)時，切記不要用手指抓撓，可用竹刷子沾藥水來刷。 重要是要忌口，尤其病發(fā)時，要小心管好嘴。禁忌酸辣冰冷食物，不要吃紅肉(牛、羊)、海鮮及韭菜等。
4、牛皮癬患者忌芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。
5、牛皮癬不能吃辛辣食物。牛皮癬不宜吃的食物：應(yīng)忌食煙酒、魚蝦海鮮、羊肉、辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)嶂?，而對于雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物，則應(yīng)攝入充足。
6、可以吃柿子，患者在病情進(jìn)展期，盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發(fā)或加重銀屑病的食物，少食辛辣刺激性食品或過敏性強的食物。為了使銀屑病患者迅速恢復(fù)健康，增強抗病能力，必須保證足夠的、有營養(yǎng)價值的食物，而忌口的原則是根據(jù)個體的情況，清楚對何種食物敏感而后再行忌口，不能一概而論。
牛皮癬不能吃韭菜和香菜嗎?
1、可以的。你好，保持一個良好的心態(tài)，是治療該病的關(guān)鍵，所以要精神樂觀，充分正確認(rèn)識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減少和降低其復(fù)發(fā)幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調(diào)理，越是好的快的，越要慎重，好的快發(fā)的也快。不可片面追求近期療效。
2、牛皮癬患者不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、辣椒等，熱性水果比如荔枝、芒果等不宜多吃，避免上火，影響病情。 建議多吃些新鮮的蔬菜水果，比如新鮮綠葉蔬菜、苦瓜、香蕉、蘋果、梨子等。
3、其實，患者在飲食上需要忌口的東西是有許多，但并不意味著每個牛皮癬患者都必須要禁止食用某種事物，每個人的體質(zhì)是存在一定差異的，所以牛皮癬患者要根據(jù)自身的情況而做好日常飲食方面的忌口，不能一概而論。
4、有些辛辣食品是牛皮癬患者不能吃的，否則會嚴(yán)重影響到牛皮癬病情的康復(fù)，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、韭菜、咖香、桂皮等。牛皮癬患者在生活中有部分的肉食類是不能吃的：如牛羊肉、狗肉、雞鴨肉、各類海鮮都最好不吃，豬瘦肉、雞蛋、牛奶可以吃。
牛皮癬不能吃什么?
牛皮癬患者在飲食中不宜吸煙、飲酒、不吃牛肉、羊肉、魚海鮮、甜食、辣椒、生蔥、生蒜、香菜、生姜等生冷油膩的食物，以防誘發(fā)或加重皮損。多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡飲食。
肉食類牛皮癬患者不宜吃牛肉、羊肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉等肉食，這些腥葷發(fā)物吃了后會影響牛皮癬的治療。還有各種海鮮制品比如魚、蝦、蟹，以及熱性魚比如黃鱔、泥鰍、草魚等也不宜食用，以免引起皮膚過敏，加重病情。
蘋果：蘋果不能過多的吃，雖然很有營養(yǎng)，但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。
梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。 銀屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等；建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。
牛皮癬不能吃辛辣食物。牛皮癬不宜吃的食物：應(yīng)忌食煙酒、魚蝦海鮮、羊肉、辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)嶂?，而對于雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物，則應(yīng)攝入充足。
多吃蔬菜 牛皮癬患者要多吃一些新鮮蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用；一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。少食生冷 牛皮癬患者要留意少吃生冷食品，冷飲，特別是冰。
得了牛皮癬是否要忌口?
酒精是另一個需要牛皮癬患者忌口的食物。酒精可能破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑，加重牛皮癬癥狀。此外，酒精還可能影響肝臟功能，進(jìn)而影響皮膚的新陳代謝和免疫功能，導(dǎo)致牛皮癬病情反復(fù)發(fā)作。因此，牛皮癬患者應(yīng)限制或避免酒精攝入。
第一種認(rèn)為牛皮癬患者沒有必要忌口，如果營養(yǎng)豐富的東西也需要忌口，那么患者的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)就可能失去平衡，損害患者健康。第二種觀點是牛皮癬患者必須忌口。理由是牛羊肉等等很多食物中含有可能導(dǎo)致病情加重的某些物質(zhì)，而實際上有多人牛皮癬患者是吃了某些食物后出現(xiàn)病情更厲害的情況。
銀屑病的患者在飲食方面不需要過度忌口。很多患者患有銀屑病，一得就是十幾年甚至幾十年，中間反復(fù)起紅斑、脫皮，甚至有些患者出現(xiàn)非常瘙癢的表現(xiàn)，患者會非常痛苦。在這種情況下，很多患者非常想通過忌口盡量減少銀屑病的發(fā)生。但實際上在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，過于忌口對該病的病情改善并沒有非常大的好處。
六大忌口 忌煙、忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八項注意 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
不吃海鮮類食物 牛皮癬患者最好不要吃海鮮類的食物，主要是因為海鮮類的食物容易引起過敏，特別是有些人本身就是過敏體質(zhì)，如果吃海鮮類的食物就有可能會導(dǎo)致牛皮癬問題過于嚴(yán)重，不利于病情的控制，所以為了身體著想，最好不要吃海鮮食物，常見的海鮮類食物，有海蝦，螃蟹，海魚等。
