銀屑病患者需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?
1、增加蛋白質(zhì)的攝入：牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質(zhì)流失較多，因此需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。
2、銀屑病患者的飲食原則，以高蛋白、高維生素為主，避免辛苦刺激性食物攝入，同時戒煙限酒。接下來，就來具體說說如何正確“忌口”，避免銀屑病反復(fù)。
3、常飲牛奶可以為銀屑病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì) 銀屑病患者鱗屑剝落后，其中含有的蛋白質(zhì)等人體所必需的微量元素也隨之大量流失，從而導(dǎo)致人的機(jī)體抵抗力下降，免疫力低下。
4、此外，豆類或其制品以及奶類制品也是膿皰型銀屑病患者應(yīng)多加攝入的食物。豆類富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣以及維生素B維生素B煙酸等營養(yǎng)成分。這對于蛋白缺乏的患者來說，不僅能夠補(bǔ)充所需營養(yǎng)，還能減少食用過多肉類帶來的潛在不利影響。
5、其一，若是您得上了尋常型點(diǎn)滴狀銀屑病，可以吃蔬菜，蔬菜的種類繁多，營養(yǎng)價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。其二，若是您得上了尋常型點(diǎn)滴狀銀屑病，可以吃水果，水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。
6、食 適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。因?yàn)殂y屑病是一種慢性紅斑鱗屑性皮膚病，患者往往有大量的皮屑脫落，這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，造成機(jī)體蛋白質(zhì)的大量丟失，而且因表皮細(xì)胞代謝加快，消耗了大量的維生素和微量元素，引起機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏。
銀屑病吃什么水果最好
關(guān)于銀屑病吃什么水果好的問題，一般建議吃維生素C、維生素B含量比較高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，沒有說哪一種水果特別適合銀屑病患者，哪種水果就不能吃，只是相對維生素C含量高的水果可能更好。
很多患者是血熱或濕熱型銀屑病，因此在飲食上，熱性的藥物藥食物要盡量少吃；涼血或者清熱的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴蓮、櫻桃這些熱性的要少吃；而蘋果、梨這些水果可以多吃，因?yàn)樗鼈儾坏哂星鍩嶙饔?，而且有解暑、生津、止渴的作用?/p>
因此，凡有“養(yǎng)血、涼血、活血”之效或具有抑制細(xì)胞DNA 合成，改善微循環(huán)功能的食物，對銀屑病均有好處，如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用，不僅含豐富的維生素及微量元素，還可以降低血脂、血黏度，西柚和胡柚已被證實(shí)具有抑制細(xì)胞的有效分裂的作用，是夏天防治銀屑病有效水果。
無花果 牛皮癬患者在平時可以多吃些無花果，無花果中含有較豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等，而且也可以有藥用的作用，對于患有牛皮癬病人來說有幫助修復(fù)的作用，而且也可以有抗感染的功效。
水果中富含維生素C及維生素B族，對銀屑病的恢復(fù)具有較好的幫助。但臨床上仍發(fā)現(xiàn)某些患者食用熱帶水果后，如榴蓮、菠蘿、火龍果等，存在誘發(fā)疾病的可能。因此，患者進(jìn)食蘋果、香蕉等日常補(bǔ)充的水果可更加安全。除熱帶水果外，銀屑病患者在飲食上需注意避免煙酒及食用牛羊肉、海鮮類等。
銀屑病的患者應(yīng)多食用香蕉、橘子、蘋果等常見水果，因?yàn)槠渲懈缓罅康木S生素C和維生素B，對銀屑病的恢復(fù)有一定的幫助。應(yīng)少吃特殊氣味和產(chǎn)地遙遠(yuǎn)的水果，比如榴蓮、芒果等來自熱帶，經(jīng)臨床經(jīng)驗(yàn)來看，容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致銀屑病加重的可能性更高。
維生素b12治療皮膚病嗎
維生素B維生素B12有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，大多數(shù)用治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，維生素B6是肝臟輔酶的重要成分，主要用于脂溢性皮炎、痤瘡、脫發(fā)的輔助治療。
維生素B12在治療皮膚病方面效果非常卓越，維生素B12是近幾年新型維生素，它是所有維生素中最后一種被發(fā)現(xiàn)的。人體中的維生素B12含量會隨著年齡的增加而逐漸減少，尤其是女性生理期流失的比較多，隨著年齡增加，維生素B12的含量也會逐漸減少，所以補(bǔ)充維生素B12對女性至關(guān)重要。
維生素B12主要是作為抗貧血藥使用，主要適用于巨幼細(xì)胞的貧血，但是需要注意的是與維生素B12無關(guān)的貧血、營養(yǎng)不良還有病毒性肝炎、三叉神經(jīng)痛、皮膚病或者精神疾病，用維生素B12都是無效的，所以不要自行用藥，補(bǔ)充維生素B12的時候還需要補(bǔ)充葉酸。
維生素B12可以治療皮膚病，因?yàn)榫S生素是人體所必需，維生素B12也是其中的一種，屬于B族類的維生素。維生素主要參與機(jī)體的合成與代謝，比如核苷脫堿的合成、脂肪和糖的代謝。維生素B12一般來說不會缺乏，作用主要是營養(yǎng)神經(jīng)、延緩智力的退化、預(yù)防貧血。
調(diào)理牛皮癬的飲食有哪些?
1、由于牛皮癬易復(fù)發(fā)，患者應(yīng)注意健康飲食。在清晨醒來后，喝一杯涼開水能有效補(bǔ)充夜間脫水，同時對腸胃有清理作用?；颊咝杳咳諗z入均衡的營養(yǎng)，避免攝入過多油膩、辛辣食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷類食品，這些能幫助增強(qiáng)免疫力，減緩炎癥。
2、飲食清淡，紅皮型牛皮癬患者不能吃那些有過強(qiáng)的刺激性的食物，否則會對疾病治療有很大的影響。常吃一些新鮮的水果和蔬菜，患者生活中要常吃一些新鮮的蔬菜，吃油菜或是空心菜，能起到清熱解毒，活血消腫，清肺明目的效果，大家也該吃一些茄子和番茄。
3、牛皮癬患者吃的水果獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素c，同時具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、調(diào)中下氣的功效，所以對于銀屑病患者的病情有非常大的幫助。減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素c、a、e，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。
4、增加蛋白質(zhì)的攝入：牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質(zhì)流失較多，因此需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。
5、牛皮癬患者在飲食上的選擇需格外謹(jǐn)慎，正確的飲食原則對于病情的緩解和治療至關(guān)重要。首先，蔬菜類食物中，應(yīng)多攝入除生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等特定蔬菜之外的其他蔬菜。這些蔬菜可以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提升身體免疫力，改善皮膚狀況。
銀屑病患者如何選擇保健品
銀屑病患者選擇保健品要慎重。大補(bǔ)食物，不建議過多的攝入，如食用過多大補(bǔ)的保健品，不但對病情沒有好處，反而使病情爆發(fā)。對于維生素，尤其是復(fù)合B，復(fù)合B維生素B族這類的，大家根據(jù)情況酌情選擇，對于病情來講有一定的好處。所以對維生素B族、葉酸等這一類的多種維生素的片劑大家可以適當(dāng)選擇。
調(diào)節(jié)血脂的作用 高血脂是導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風(fēng)等疾病的主要原因，魚油里的主要成分epa和dha，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂，能有效地控制人體血脂的濃度，并提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。
維生素E具有抗氧化的作用，減少過氧化脂的生成，保護(hù)細(xì)胞膜不受游離自由基的控制，增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗能力，銀屑病存在著微循環(huán)的障礙，維生素E能改善這種障礙，對銀屑病發(fā)揮治療作用，且對銀屑病和其他角質(zhì)性皮膚病都有緩解的作用。
選擇合適的清潔劑：一般選擇清水洗浴或使用皮膚清潔劑，降低皮膚干燥程度。 清潔方式：以沐浴為主，水溫35 37 為宜，時間不超過15min，最佳頻率是1次/d，如果皮膚脫屑嚴(yán)重，可增加洗澡頻率。避免用力搓揉，禁用粗糙的毛巾、尼龍球和過度擦搓。
