薺菜是天然的降壓藥,你知道是為什么嗎?
1、說到薺菜，很多人似乎聽過，但是并不了解。薺菜其實是天然的降壓藥，你知道是為什么嗎？民間有句諺語：“到了三月三，薺菜賽靈丹。
2、芹菜。芹菜里面一種酸性的提取物，對兔，犬靜脈注射后，有明顯的降壓作用。薺菜。薺菜的降壓作用是非常好的，但是我們在吃的時候要注意采集剛開春時的幼苗，這時的幼苗對降低血壓有最好的治療效果。適合降壓的運動。
3、馬齒莧。馬齒莧中含有相當多的鉀元素，其中包括氧化鉀、硫酸鉀和硝酸鉀等，根據(jù)檢測顯示馬齒莧中含有的鉀元素量高達7%，高血壓的人多攝入鉀元素能夠把血壓數(shù)值降下來，減慢心率，具有非常好的保護心臟作用，馬齒莧主要的藥用價值就是清熱解毒，涼血止血。水芹菜。
4、它還含有止血成分和香味木昔，能治療毛細血管性出血。此外，薺菜具有降脂降壓的作用，并能消炎抗菌，增強體內(nèi)維生素C含量，具有抗癌和預防胃癌、食管癌的功效。薺菜中的粗纖維還能促進大腸蠕動，有助于防治多種疾病，如高脂血癥、高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌和痔瘡等。
5、說起降血壓，我就想起了我爸在老家每年都會種的苦瓜，沒錯，苦瓜雖然不是葉子類的，但是仍然是天然的降壓良藥，如果排行，我覺得苦瓜絕對算得上第一名。
